Боль в колене при сгибании — одна из самых частых жалоб у людей любого возраста. Она может появляться после травмы, физической нагрузки, длительной ходьбы или даже в покое. Иногда дискомфорт проходит самостоятельно, но нередко боль становится признаком заболевания сустава, связок или менисков.
Если неприятные ощущения сохраняются несколько дней, сопровождаются отеком, и мешают нормально ходить, необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти обследование.
Дата проверки: 21 Мая 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Причины боли в колене при сгибании
Коленный сустав ежедневно выдерживает большую нагрузку. Боль может возникать при повреждении костей, хрящей, менисков, связок, сухожилий или мышц.
К факторам, которые повышают риск появления боли, относятся:
- травмы и ушибы;
- резкие движения и падения;
- повышенные спортивные нагрузки;
- лишний вес;
- длительная работа «на ногах»;
- возрастные изменения суставов;
- интенсивные тренировки;
- слабость мышц и связочного аппарата.
У детей и подростков дискомфорт иногда связан с активным ростом организма, повышенной подвижностью суставов и регулярными физическими нагрузками.
Характерные симптомы
Помимо боли пациентов могут беспокоить:
- отек колена;
- покраснение кожи;
- ощущение жара;
- хруст в суставе;
- ограничение подвижности;
- чувство нестабильности;
- скованность по утрам;
- ощущение «заклинивания» колена;
- невозможность полностью согнуть или разогнуть ногу.
Как может проявляться боль в колене
Характер боли помогает врачу предположить причину проблемы. Боль может быть острой, ноющей, пульсирующей, жгучей, режущей, постоянной или возникать только при движении и нагрузке.
Также важно, когда именно появляется дискомфорт:
- при сгибании или разгибании ноги;
- после физической нагрузки;
- при ходьбе или подъеме по лестнице;
- после длительного сидения или покоя;
- при приседании или повороте ноги.
При каких заболеваниях болит колено при сгибании
Боль в колене может возникать при различных заболеваниях и травмах:
- повреждении менисков;
- растяжении или разрыве связок;
- артрозе коленного сустава (гонартрозе);
- артрите — воспалении сустава;
- воспалении сухожилий и околосуставных тканей;
- бурсите — воспалении суставной сумки;
- последствиях травм и переломов;
- дегенеративных изменениях хрящевой ткани;
- хронической перегрузке коленного сустава.
Точную причину боли может определить только врач после осмотра и обследования.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Немедленная консультация специалиста необходима, если:
- боль возникла после травмы;
- колено сильно опухло;
- невозможно наступить на ногу;
- повысилась температура;
- сустав покраснел;
- колено не сгибается;
- боль сохраняется более нескольких дней.
Без диагностики проблема может прогрессировать и привести к хроническому воспалению, разрушению сустава и ограничению подвижности.
Первая помощь
Если боль появилась после травмы:
- ограничьте нагрузку на ногу;
- приложите холод через ткань на 15-20 минут;
- придайте конечности возвышенное положение;
- при необходимости используйте эластичный бинт или ортез;
- обратитесь в травмпункт.
Нельзя греть, «разрабатывать» сустав через боль или продолжать тренировки.
К какому врачу обратиться
При болях в колене в первую очередь следует обратиться к травматологу-ортопеду. В зависимости от причины боли и результатов обследования к лечению также могут подключаться хирург, невролог и врач-реабилитолог.
Булацкий
Сергей
Олегович
Дихнич
Олег
Анатольевич
Чарин
Юрий
Константинович
Гайдук
Александр
Александрович
Григорьев
Николай
Леонидович
Мунько
Станислав
Сергеевич
Ткаченко
Максим
Викторович
Оханцев
Федор
Сергеевич
Жур
Денис
Сергеевич
Умаров
Дилмурод
Бокижонович
Белый
Роман
Владимирович
Степанов
Владимир
Владимирович
Телеев
Марат
Султанбекович
Заманова
Эльнара
Насировна
Гаджиев
Вусал
Елчуевич
Жмаков
Марк
Дмитриевич
Казак
Роман
Алексеевич
Дзамихов
Руслан
Хасанбиевич
Ахмедов
Казали
Мурадович
Дедков
Артём
Алексеевич
Методы диагностики
Травматолог-ортопед уточняет жалобы, проводит осмотр, оценивает подвижность сустава, наличие отека, проводит функциональные тесты.
Для уточнения причины боли могут назначаться:
- рентгенография — помогает выявить переломы, деформации костей;
- УЗИ коленного сустава — показывает состояние мягких тканей, наличие жидкости в суставной полости;
- МРТ или КТ;
- диагностическая артроскопия — малоинвазивная процедура, которая позволяет осмотреть сустав изнутри и при необходимости сразу провести лечение.
МРТ наиболее информативна при повреждении менисков, связок, хрящей и мягких тканей.
Как лечить боль в колене
Лечение зависит от причины заболевания и степени повреждения тканей.
Врач может рекомендовать:
- медикаментозную терапию (обезболивающие, противовоспалительные средства);
- физиотерапию;
- лечебную физкультуру;
- ортезы и фиксаторы.
Для лечения заболеваний коленного сустава широко применяются инъекционные методики:
- лечебные блокады — помогают быстро уменьшить боль, воспаление и мышечный спазм;
- инъекции гиалуроновой кислоты — улучшают скольжение суставных поверхностей и подвижность сустава;
- внутрисуставные противовоспалительные препараты — применяются для уменьшения воспаления и отека в суставе;
- PRP-терапия — введение собственной плазмы пациента, обогащенной тромбоцитами, для стимуляции восстановительных процессов;
- SVF-терапия — клеточная методика с использованием фракции клеток из собственной жировой ткани пациента.
При тяжелых травмах или выраженном разрушении сустава может потребоваться операция.
Реабилитация после боли в колене
Реабилитация может включать:
- занятия ЛФК под контролем специалиста;
- физиотерапию;
- массаж;
- мануальные техники;
- занятия на специализированных тренажерах;
- кинезиотейпирование.
Сначала упражнения выполняются под контролем специалиста, затем пациент продолжает программу самостоятельно дома.
В реабилитационном центре «Лаборатория движения», работающем на базе клиник ЦМРТ, для пациентов подбираются индивидуальные программы восстановления.
Возможные последствия
Без своевременного лечения боль в колене может привести к:
- постоянному болевому синдрому;
- хроническому воспалению;
- разрушению хряща;
- ограничению подвижности;
- нарушению походки;
- снижению качества жизни.
Профилактика
Для снижения риска развития патологии коленного сустава рекомендуется:
- поддерживать нормальный вес;
- избегать чрезмерных нагрузок;
- укреплять мышцы ног;
- носить удобную обувь;
- соблюдать технику безопасности при тренировках;
- своевременно лечить травмы и воспалительные заболевания.
При появлении регулярной боли важно не откладывать обследование и обратиться к специалисту.
Диагностика и лечение в ЦМРТ
Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении и реабилитации пациентов с заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата.
Мы предлагаем:
- консультации травматологов-ортопедов;
- МРТ, КТ, УЗИ;
- безоперационное лечение боли;
- реабилитацию после травм и операций;
- индивидуальные программы восстановления.
Записаться на прием можно по телефону или онлайн.
Комментарии 0
Комментариев пока нет