Цены
Методика кинезиотейпирования — это способ физиотерапевтического воздействия, при котором на кожный покров наклеиваются кинезиотейпы — ленты-пластыри.
Кинезиотейпирование применяется при нарушениях осанки, при интенсивных спортивных тренировках для профилактики травм, поддержания связочного аппарата, в период реабилитации после травм и операций.
В медицинском центре ЦМРТ в Санкт-Петербурге проводится прием врача-травматолога или врача-невролога с последующим назначением тейпирования, которое помогает пациентам восстанавливаться быстрее и эффективнее.
Как работает кинезиотейпинг
Кинезиотейпинг действует за счет плотного прикрепления тейпов к коже, что создает небольшое натяжение и приподнимает кожный покров, формируя дополнительное пространство между кожей и тканями. Это снижает давление на капилляры и улучшает микроциркуляцию, устраняя отеки и ускоряя заживление. Процедура уменьшает болевой синдром за счет снижения давления на рецепторы и перераспределения болевых сигналов. Тейпы восстанавливают нормальную функцию суставов и мышц, поддерживают их механически и предотвращают травмы. Рефлекторно влияют на внутренние органы, активируя нервные окончания.
Разновидности кинезиотейпирования
Существует несколько методов кинезиотейпирования, применяемых в зависимости от желаемого эффекта.
Для восстановления мышц после травм или операций используются эластичные тейпы с натяжением, которые поддерживают и стимулируют мышцы.
В спортивной медицине часто применяют технику профилактического тейпирования, где процедура кинезиотейпирования направлена на поддержку связочного аппарата и предотвращение травм, особенно в период интенсивных тренировок.
Как проходит сеанс
Аппликацию тейпами выполняет врач, владеющий данной методикой, как правило, это невролог или травматолог-ортопед. В зависимости от состояния сегмента, который подлежит тейпированию (плечевой, коленный или голеностопный сустав, стопа), лента накладывается двумя способами: в растянутой и нерастянутой форме.
I способ. Если связки или мышцы травмированы, тейп растягивается перед наложением на кожу, а после аппликации за счет своей эластичности сокращается, формируя кожные складки и поддерживая поврежденный участок.
II способ. Когда растягивается кожа, а лента накладывается нерастянутой. Под действием тейпа кожный слой возвращается в первоначальное положение, образуя складки.
При правильном наложении лечебное действие кинезиотейпа начинается немедленно и продолжается 5–7 дней. Далее требуется аппликация новых тейпов.

Подготовка
Кинезиотейпы накладываются на чистую сухую кожу. Если в зоне аппликации имеется густой волосяной покров, рекомендуется его удалить, так как манипуляции по наклеиванию и смене тейпов приведут к травмированию кожи и болезненным ощущениям.
Показания
Метод тейпирования используется при многих патологиях опорно-двигательного аппарата:
- боли в пояснице;
- остеохондроз позвоночника;
- грыжи межпозвоночных дисков;
- нарушение осанки — сколиоз;
- плоскостопие;
- диастаз — расхождении прямых мышц живота;
- артрозы;
- спортивные травмы.
Кинезиологическое тейпирование широко используется в спортивной медицине как метод профилактики и реабилитации после полученных травм, например растяжений и разрывов связок. Аппликацию тейпа осуществляют перед тренировками для поддержания мышц и связочного аппарата спортсмена во время занятий.
Польза от сеансов кинезиологического тейпирования
- улучшается микроциркуляция крови и лимфы в зоне воздействия тейпов;
- уменьшается отечность мягких тканей;
- создается мягкий обезболивающий эффект;
- восстанавливается активность мышц;
- нормализуется функция суставов.

Тейпирование каких частей тела проводим
В клиниках ЦМРТ мы проводим тейпирование различных частей тела для лечения и профилактики травм, снятия боли, улучшения кровообращения и поддержки мышц и суставов. Вот основные зоны, на которых применяется метод:
- Лучезапястный сустав: для снятия напряжения при перегрузках, туннельном синдроме, лечении тендинита.
- Кисть: при травмах, растяжении связок, а также для снятия отека после операций.
- Голеностопный сустав: при растяжениях, вывихах и отеках.
- Локтевой сустав: для лечения "локтя теннисиста", растяжений связок, воспалений.
- Тазобедренный сустав: для облегчения боли при артрозе, при травмах, а также при защемлении седалищного нерва.
- Плечо и шея: при остеохондрозе, мышечном напряжении и восстановлении после травм.
- Плечевой сустав: для поддержки при вывихах, растяжениях и восстановлении после операций.
- Коленный сустав: при травмах мениска, артрите или повреждении связок.
Кинезиотейпирование при растяжении связок
Растяжение связок — одна из самых распространенных травм, которая может произойти из-за физических нагрузок, неправильного движения или падения. Кинезиотейпирование помогает снять боль, уменьшить отек и ускорить восстановление поврежденных тканей. Метод эффективен для поддержки связок в любых частях тела, предотвращая повторное травмирование.
Преимущества кинезиотейпирования при растяжении связок:
- Облегчение боли и снятие воспаления.
- Улучшение кровообращения в области травмы.
- Ускорение процесса регенерации связок.
- Предотвращение повторного растяжения.
Врач накладывает тейп так, чтобы он поддерживал поврежденные связки, уменьшал боль и ускорял заживление. Тейп фиксирует сустав и снимает излишнюю нагрузку, сохраняя при этом подвижность.
Кинезиотейпирование лучезапястного сустава
Лучезапястный сустав подвержен травмам, особенно у людей, активно занимающихся спортом, работающих за компьютером или выполняющих повторяющиеся движения руками (парикмахеры, швеи и др.).
Метод работает при следующих заболеваниях:
- Тендинит и теносиновит.
- Растяжение связок лучезапястного сустава.
- Синдром запястного канала. Кинезиотейпирование лучезапястного сустава при туннельном синдроме уменьшает выраженность болевого синдрома и способствует ускорению выздоровления.
- Отек и боль после травм или операций.
Преимущества кинезиотейпирования лучезапястного сустава:
- Снижение боли и отека при растяжении связок.
- Фиксация сустава без ограничения его подвижности.
- Ускорение заживления при тендините или перегрузке мышц.
Тейпирование обеспечивает поддержку сустава, снимает воспаление и боль. Врач располагает тейпы таким образом, чтобы снизить нагрузку на связки и мышцы запястья.
Кинезиотейпирование кисти
Кисть часто подвергается травмам и перегрузкам, особенно у людей, занимающихся ручным трудом или спортом.
Заболевания, при которых работает метод:
- Растяжение связок пальцев и кисти.
- Послеоперационный отек.
- Травмы мелких суставов кисти.
- Болезнь де Кервена.
Преимущества кинезиотейпирования кисти:
- Снятие боли при растяжении связок или мышц.
- Поддержка суставов и восстановление их функций.
- Уменьшение отека после травм или операций.
Тейп накладывается для фиксации пальцев и кисти, что помогает уменьшить отек и предотвратить дальнейшее повреждение. Врач учитывает анатомические особенности кисти, чтобы обеспечить комфорт и эффективность.
Кинезиотейпирование голеностопного сустава
Голеностопный сустав часто страдает от растяжений, вывихов и спортивных травм.
Преимущества кинезиотейпирования голеностопного сустава:
- Фиксация сустава для предотвращения повторных травм.
- Уменьшение боли и отека.
- Улучшение циркуляции крови и ускорение регенерации тканей.
Заболевания, при которых работает метод:
- Растяжение связок голеностопного сустава.
- Вывихи и подвывихи.
- Посттравматический отек и гематомы.
- Подагра и воспалительные заболевания сустава.
Врач размещает тейп так, чтобы стабилизировать сустав, улучшить кровообращение и предотвратить повторные травмы. При этом сохраняется возможность двигаться без сильных ограничений.
Кинезиотейпирование локтевого сустава
Локтевой сустав часто страдает от перенапряжения, что может привести к воспалению или растяжению.
Заболевания, при которых работает метод:
- Эпикондилит ("локоть теннисиста" или "локоть гольфиста").
- Растяжение связок и сухожилий.
- Бурсит локтевого сустава.
- Травмы локтевой области.
Преимущества кинезиотейпирования локтевого сустава:
- Снятие боли и воспаления.
- Улучшение подвижности и снижение нагрузки.
- Поддержка в восстановительный период.
Для уменьшения нагрузки на мышцы и сухожилия локтя врач накладывает тейп, фиксируя сустав в удобном положении. Это помогает снять боль и воспаление, особенно при нагрузках.
Кинезиотейпирование тазобедренного сустава
Кинезиотейпирование области тазобедренного сустава применяется не только в комплексном лечении патологии сустава, но и для уменьшения болевого синдрома при поражении седалищного нерва.
Заболевания, при которых работает метод:
- Артроз тазобедренного сустава.
- Растяжение связок или мышцы бедра.
- Защемление седалищного нерва.
- Воспалительные процессы в тазобедренной области.
Преимущества кинезиотейпирования тазобедренного сустава:
- Облегчение боли.
- Улучшение подвижности и снятие воспаления.
- Ускорение восстановления после травм.
В зависимости от патологии врач накладывает тейп так, чтобы стабилизировать сустав, снять напряжение и уменьшить боль. При растяжении связок тейп фиксирует область бедра и таза, улучшая кровообращение. В случае защемления седалищного нерва ленты наклеиваются по ходу нерва от поясницы до бедра, чтобы снять давление. При артрозе тейп используется для мягкой фиксации сустава, снятия воспаления и облегчения движений.
Кинезиотейпирование на плечо и шею
Боли в плечах и шее часто вызваны мышечным перенапряжением, травмами или остеохондрозом. Шея часто подвергается напряжению из-за длительной сидячей работы (например, за компьютером) или неправильной осанки.
Заболевания, при которых работает метод:
- Шейный остеохондроз.
- Миозит и мышечные спазмы.
- Травмы плечевого пояса.
- Головные боли напряжения, связанные с перенапряжением мышц шеи.
Преимущества кинезиотейпирования на плечо и шею:
- Снятие мышечного напряжения и боли.
- Улучшение осанки и подвижности.
- Поддержка восстановления после травм.
Тейп используется для снятия напряжения в мышцах, улучшения осанки и уменьшения боли. Врач накладывает тейп так, чтобы он поддерживал правильное положение плеч и шеи — за счет этого тейпы снимают часть нагрузки с пораженных мышц, ускоряя их восстановление. Также существует лимфодренажная техника наложения тейпов — для улучшения оттока лимфы и кровообращения в пораженной области.
Кинезиотейпирование плечевого сустава
Плечевой сустав часто подвергается нагрузкам у спортсменов и людей, выполняющих тяжелую физическую работу.
Заболевания, при которых работает метод:
- Вывих плечевого сустава.
- Растяжение связок и мышц плеча.
- Бурсит и воспаление суставной капсулы.
- Послеоперационная реабилитация.
Преимущества кинезиотейпирования плеча:
- Стабилизация сустава.
- Уменьшение воспаления.
- Поддержка подвижности.
Тейпирование помогает зафиксировать сустав после травм или операций, снимает боль и предотвращает излишнюю подвижность, которая может замедлить восстановление.
Кинезиотейпирование коленного сустава
Коленный сустав — один из самых сложных и уязвимых в организме. Кинезиотейпирование помогает справляться с повышенными нагрузками на колено и защищает сустав от повреждений.
Заболевания, при которых работает метод:
- Травмы мениска и связок.
- Артрит и артроз коленного сустава.
- Растяжение связок колена.
- Воспаление суставной капсулы или околосуставных тканей.
Преимущества кинезиотейпирования коленного сустава:
- Фиксация и снижение боли при артрозе коленного сустава и других патологиях.
- Поддержка при ходьбе и физических нагрузках.
- Улучшение кровообращения для ускорения восстановления.
Врач учитывает вашу конкретную проблему, будь то травма связок, артрит или другая патология, и располагает тейпы так, чтобы они не ограничивали движения, но при этом фиксировали сустав в нужном положении.
Противопоказания
Абсолютные:
- онкологические заболевания любой локализации;
- аллергические реакции на материал, из которого изготовлены кинезиотейпы;
- кожные заболевания: экзема, ксеродерма (пергаментная кожа);
- трофические язвы.
Относительные:
- заболевания почек;
- сахарный диабет;
- сердечная недостаточность;
- беременность.
Кинезиотейпирование в ЦМРТ
Методы лечения
Ответы на вопросы из практики

Плотно прикрепленный к коже тейп во время движения натягивает и приподнимает кожные покровы, создавая между ними и мышцами разряженное пространство. При этом улучшается крово- и лимфообращение, уменьшается отечность, снижается давление на болевые рецепторы. При наложении тейпа с определенным натяжением при вальгусной деформации стопы удается добиться восстановления правильного положения этого отдела конечности.

Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут, в зависимости от обрабатываемой зоны и сложности наложения тейпов.

Первые улучшения пациенты замечают уже через несколько часов после аппликации. Тейпы начинают работать сразу, облегчая движения и уменьшая болевые ощущения. Максимальный эффект проявляется в течение первых 1-2 дней и сохраняется до 7 дней, после чего требуется повторное наложение тейпов.

Самостоятельное наклеивание тейпов может привести к неправильному наложению и, как следствие, к отсутствию лечебного эффекта. Врач точно рассчитывает натяжение и расположение тейпов для достижения максимального результата, поэтому лучше довериться профессионалу.
Наши специалисты
Выгодные предложения
Гарантия профессионализма

400 МРТ, КТ
каждый день
11 000
пациентов
Все клиники ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
Лицензии и выписки из реестраНаши награды
Адреса клиник
Услуга предоставляется в 8 центрах ЦМРТ
Лаборатория движения
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
круглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Записаться на Кинезиотейпирование
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
