Кинезиотерапия

Задачи и виды кинезитерапии

Кинезиотерапия решает несколько задач одновременно:

• укрепляет мышечный корсет без перегрузки суставов;
• улучшает кровообращение и питание тканей;
• уменьшает выраженность воспалительных процессов в области сустава или позвоночника;
• повышает подвижность суставов и уменьшает боль;
• восстанавливает правильную осанку;
• обучает пациента правильным двигательным стереотипам.

В зависимости от задач применяются разные методы кинезиотерапии.

По механизму воздействия выделяют активную и пассивную кинезиотерапию. При активной кинезиотерапии пациент выполняет упражнения самостоятельно, дозированно нагружая мышцы. Пассивные методы предполагают выполнение движения с помощью специалиста или оборудования; применяется на ранних этапах восстановления, когда активная нагрузка еще противопоказана.

В зависимости от области применения кинезиотерапия также может быть:

• суставная — направлена на восстановление функций конкретного сустава после травмы, операции или при артрозе;
• спинальная — работа с мышцами, стабилизирующими позвоночник, при грыжах и протрузиях межпозвоночного диска и других видах хронической боли в структуре комплексного лечения спины;
• неврологическая — восстановление двигательных функций после инсульта и других поражений нервной системы, с акцентом на координацию и повторное обучение движению.

Что входит в курс изометрической кинезиотерапии

Курс кинезиотерапии строится по индивидуальной программе восстановления под контролем специалистов:

• первичная консультация и биомеханическое тестирование — врач изучает жалобы, результаты МРТ или других обследований и проводит функциональную диагностику: оценивает, как работают мышцы, суставы и связки, где нарушен баланс и что стало причиной боли или ограничений. При необходимости в осмотр могут включаться включаются элементы прикладной кинезиологии — тестирование мышечного ответа, которое помогает уточнить локализацию проблемы;
• разработка индивидуального плана занятий — специалист учитывает состояние пациента и подбирает упражнения, уровень нагрузки, частоту и продолжительность занятий;
• лечебные сеансы с персональным инструктором — все упражнения выполняются под контролем специалиста, который следит за техникой, дыханием и положением тела;
• использование оборудования AidFlex MFTR и механотерапевтических тренажеров — современное оборудование помогает разгрузить суставы и позвоночник, прицельно воздействуя на нужные группы мышц; особенно важно при болях в спине и суставах (в том числе при артрозе и остеохондрозе);
• дыхательные практики и обучение самокоррекции — пациента обучают правильному дыханию и приемам самостоятельной коррекции осанки и движения.

После курса врач оценивает результаты лечения, при необходимости корректирует программу и выдает комплекс упражнений для самостоятельных занятий дома.

Как правило, курс включает от 8 до 12 занятий, которые проводятся 2-3 раза в неделю — такой интервал позволяет мышцам и суставам восстанавливаться между тренировками. Через 3-6 месяцев врач может рекомендовать повторный курс для закрепления результата; части пациентов для поддержания эффекта достаточно одного занятия в неделю.