Общий массаж тела

Сеанс классического лечебного массажа включает несколько этапов:

• Консультация. Специалист уточняет состояние здоровья, наличие жалоб (например, боль в спине или шее, напряжение мышц) и противопоказаний.
• Подготовка. Пациент располагается на массажной кушетке. Массажист использует профессиональные масла или кремы для комфортного скольжения по коже.
• Собственно классический массаж, во время которого массажист может использовать разные техники: разогревание тканей легкими поглаживаниями для улучшения кровообращения и подготовки мышц, разминание для снятия напряжения и улучшения тонуса мышц, растирание и выжимание для активации лимфообращения, постукивания и похлопывания для стимуляции нервной системы и общего восстановления. Отдельное внимание специалист уделяет проблемным зонам.
• Завершение. После массажа тела рекомендуется отдохнуть 5-10 минут, чтобы закрепить лечебный эффект. Специалист может дать советы по дальнейшему уходу за состоянием здоровья.

Польза классического массажа для здоровья заключается в его способности комплексно воздействовать на организм, улучшая физическое и эмоциональное состояние. Общий массаж способствует:

• Снятию стресса и расслаблению мышц. Массаж тела помогает снять эмоциональное напряжение и усталость, возвращая чувство спокойствия. Физическое воздействие на мышцы устраняет зажимы и способствует их полному расслаблению.
• Улучшению самочувствия и состояния нервной системы. Расслабляющий массаж активирует нервные окончания, улучшая связь между мышцами и мозгом, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья, повышает настроение и помогает нормализовать сон.
• Восстановлению организма после физических нагрузок. После тренировок или тяжелой физической работы классический массаж ускоряет выведение молочной кислоты, снимает усталость мышц и способствует более быстрому восстановлению сил.
• Устранению мышечных спазмов и болевого синдрома. При помощи разминающих и расслабляющих техник массаж устраняет локальные напряжения в мышцах, снимает боль в спине, шее и других частях тела, улучшая подвижность.
• Улучшению общего тонуса кожи. Регулярные сеансы помогают улучшить внешний вид кожи за счет повышения ее эластичности и стимуляции регенерации клеток. 

Наш медицинский центр в Санкт-Петербурге предлагает широкий спектр услуг, включая медицинский массаж, направленный на восстановление организма и улучшение состояния здоровья. Массаж выполняется квалифицированными специалистами с медицинским образованием и многолетним опытом работы. Мы предоставляем качественный массаж для всех возрастов, включая классический массаж, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж и другие виды массажа.