Частота занятий зависит от состояния пациента и целей программы, однако в среднем рекомендуется посещать ЛФК от двух до четырёх раз в неделю. Регулярные занятия способствуют поддержанию стабильного эффекта, улучшают работу организма и ускоряют процесс восстановления.
Врач ЛФК
Стоимость от 1 100 ₽
Продолжительность приема - от 30 минут
Цены
Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре (сбор анамнеза, осмотр, тестирование, составление программы реабилитации)
от 2 000 ₽
День
Ночь
Ладожская
2 000 ₽
Лаборатория движения
3 500 ₽
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
2 200 ₽
День
Ночь
Петроградская
2 200 ₽
Ладожская
2 200 ₽
Старая Деревня
2 200 ₽
Девяткино
2 200 ₽
Групповое занятие ЛФК
1 100 ₽
День
Ночь
Петроградская
1 100 ₽
Ладожская
1 100 ₽
Девяткино
1 100 ₽
Назначение комплекса ЛФК
1 200 ₽
День
Ночь
Лаборатория движения
1 200 ₽
Садовая
1 200 ₽
Дополнительные услуги
Онлайн занятие ЛФК
900 ₽
День
Ночь
Петроградская
900 ₽
Консультация невролога или травматолога-ортопеда после МРТ:
1250 ₽ 2500 ₽
Самым доступным, а иногда и единственно целесообразным методом восстановления здоровья является лечебная физкультура. Это самостоятельное медицинское направление, основанное на адекватной двигательной активности, широко используется в комплексной системе реабилитации пациентов с патологиями различных органов и систем.
Проведением лечебно-реабилитационных мероприятий занимается врач ЛФК. Специалистом в области физкультурно-оздоровительной системы может быть невролог, терапевт или педиатр, прошедший дополнительное профильное обучение в рамках программы «Физическая и реабилитационная медицина».
О чем нужно знать, идя на прием к врачу ЛФК
Собираясь на прием самостоятельно, нужно собрать все имеющиеся медицинские документы (анализы, выписки о хронических заболеваниях, травмах и операциях) и подготовиться, чтобы четко сформулировать свою проблему. Однако чаще на консультацию в отделение лечебной физкультуры направляют врачи, занимающиеся лечением первичного заболевания.
Больной (или его близкие) должен описать имеющиеся жалобы, историю возникновения симптомов, изменение состояния после лечения. Также желательно иметь при себе специальную обувь и тренировочный костюм.
Как проходит прием
При составлении индивидуальной лечебно-восстановительной программы пациент обязательно информируется об особенностях реабилитации при его заболевании. В ходе консультации даются рекомендации по коррекции образа жизни и ведению физической активности.
Врач ЛФК назначит индивидуальные или групповые тренировки с инструктором, посоветует, как дополнительно заниматься лечебной физкультурой на дому.
К врачу реабилитологу обращаются в ситуациях:
- состояния после инсульта, инфаркта;
- травматические повреждения (осложненные переломы, разрывы мышц, связок, сухожилий, нарушение целостности позвоночника);
- дегенеративные, деформирующие патологии опорно-двигательного аппарата (артрозы, сколиоз, межпозвонковая грыжа и пр.);
- множественные травмы;
- послеоперационный период (эндопротезирование, реконструктивные операции);
- невропатии;
- ДЦП, другие соматовегетативные расстройства;
- дыхательные, сосудистые, кардиопатологии.
Независимо от характера заболевания комплекс лечебной физкультуры включает упражнения, улучшающие состояние нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата.
При установке конкретных целей учитывается тяжесть, течение болезни, особенности функционального нарушения, уровень компенсаторных возможностей пациента.
Показания
Занятия лечебной физкультурой рекомендуются для улучшения состояния при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и в рамках общей реабилитации. Основные показания включают:
- Заболевания позвоночника: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз. ЛФК помогает укрепить мышцы спины, снимает нагрузку с позвоночника и уменьшает болевой синдром.
- Восстановление после травм: вывихи и растяжения, переломы, оперативные вмешательства. Упражнения помогают ускорить процесс восстановления и улучшить подвижность суставов.
- Хронические воспалительные заболевания: артрит, артроз, ревматические заболевания. Занятия позволяют уменьшить воспаление, улучшить гибкость и укрепить окружающие сустав ткани.
- Поражения нервной системы: при неврологических нарушениях, таких как парезы или параличи, лечебная физкультура способствует восстановлению функций и укреплению мышц.
ЛФК также применяется для профилактики заболеваний и поддержания общего здоровья, особенно при малоподвижном образе жизни и нагрузках на суставы.
Советы врача ЛФК
- четко выполнять все требования инструктора;
- незамедлительно сообщать о любых изменениях в своем самочувствии;
- при невозможности заниматься в зале, четко изучить тренировочный алгоритм;
- если пациент недееспособен, его близкие должны усвоить технику выполнения упражнений;
- заниматься регулярно и последовательно.
Противопоказания для занятий
Противопоказания для лечебной физкультуры достаточно редки и чаще всего имеют временный или относительный характер. Основные противопоказания включают:
- острые инфекционные и воспалительные процессы;
- высокая температура тела;
- тромбозы и эмболии;
- интоксикация организма;
- злокачественные опухоли в фазе до радикального лечения;
- отсутствие контакта с пациентом из-за психических нарушений;
- выраженный болевой синдром;
- повышенная СОЭ неизвестного происхождения;
- наружные или внутренние кровотечения, а также риск их возникновения;
- артериальная гипертензия (выше 200/120 мм рт. ст.);
- наличие метастазов;
- наличие инородного тела вблизи крупных сосудов или нервных стволов;
- необратимые прогрессирующие заболевания.
Подготовка к ЛФК
Подготовка к занятиям по лечебной физкультуре важна для достижения максимальной пользы от упражнений. Перед началом курса необходимо пройти консультацию в медицинском центре, чтобы оценить текущее состояние здоровья. Врач лечебной физкультуры назначит индивидуальную программу с учетом имеющихся противопоказаний, степени физической подготовки и особенностей состояния пациента. Удобная одежда и обувь также способствуют свободным движениям, создавая комфортные условия для выполнения упражнений.
Методы лечения
В лечебной физкультуре упражнения направлены на улучшение состояния здоровья и снятие болевого синдрома. Основные методы включают групповые занятия, подходящие для пациентов с общими проблемами, и индивидуальный подход для тех, кто нуждается в персонализированных программах. В зависимости от задач программы используются упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение гибкости суставов и стимуляцию кровообращения. Такие методы помогают ускорить процесс восстановления после травм, особенно таких, как вывихи и растяжения. Лечебная физкультура способствует улучшению состояния при хронических заболеваниях и помогает предотвратить их обострения, особенно при заболеваниях позвоночника и суставов. Занятия также направлены на улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы, что делает ЛФК эффективным методом для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.
Мануальная терапия
Подробнее
Лечебный массаж спины
Подробнее
Плазмотерапия PRP
Подробнее
SVF-терапия
Подробнее
Озонотерапия
Подробнее
Остеопатия
Подробнее
Рефлексотерапия
Подробнее
Лечебная физкультура (ЛФК)
Подробнее
Фармакопунктура
Подробнее
Кинезиотейпирование
Подробнее
Гирудотерапия
Подробнее
Физиотерапия
Подробнее
Суставная гимнастика
Подробнее
Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты
Подробнее
Изометрическая кинезиотерапия
Подробнее
Лазерное удаление новообразований
Подробнее
Вытяжение позвоночника Kinetrac
Подробнее
Процедурный кабинет
Подробнее
Подбор ортопедической продукции
Подробнее
Аджови
Подробнее
Эндовазальная лазерная коагуляция вен (ЭВЛК)
Подробнее
Ботулинотерапия при мигрени
Подробнее
Гравитационная гимнастика на аппарате 3D Newton
Подробнее
Ответы на популярные вопросы
Как часто рекомендуется посещать занятия?
Федоров Леонид Львович • Массажист • Врач ЛФК • стаж 39 лет
Нужна ли ЛФК здоровым людям?
Федоров Леонид Львович • Массажист • Врач ЛФК • стаж 39 лет
Да, лечебная физкультура полезна и для здоровых людей, так как она помогает укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшить осанку и повысить общую выносливость. Для профилактики заболеваний ЛФК подходит не менее эффективно, поскольку такие занятия уменьшают риск травм и хронических болезней.
Когда можно будет увидеть первые результаты?
Федоров Леонид Львович • Массажист • Врач ЛФК • стаж 39 лет
Первые результаты ЛФК обычно заметны уже через несколько недель регулярных занятий. На ранних этапах заметны уменьшение боли и улучшение подвижности, а устойчивые изменения и долгосрочные результаты достигаются после 1–2 месяцев.
Выгодные предложения
до
31.01.2025
Акция действует при записи на воскресенье и понедельник
Скидка выходного дня
до
31.01.2025
Специальное предложение в центрах ЦМРТ
Программа «Здоровый позвоночник» + консультация специалиста
16 500 ₽
Наши специалисты
Олин Алексей Валерьевич
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физиотерапевт • Врач скорой и неотложной помощи стаж 13 лет
Отзывы:
3
Гайдук Александр Александрович
Врач ЛФК • Физиотерапевт • Травматолог-ортопед стаж 32 года
Отзывы:
3
Федоров Леонид Львович
Массажист • Врач ЛФК стаж 39 лет
Отзывы:
3
Дружинина Ольга Ивановна
Терапевт • Физиотерапевт • Врач ЛФК стаж 25 лет
Отзывы:
1
Умаров Дилмурод Бокижонович
Невролог • Врач ЛФК • Травматолог-ортопед стаж 13 лет
Отзывы:
6
Дорохина Анна Николаевна
Спортивный врач • Врач ЛФК стаж 10 лет
Отзывы:
3
Козловских Ирина Юрьевна
Реабилитолог • Врач ЛФК • Спортивный врач • Терапевт • Фитнес-тренер стаж 4 года
Отзывы:
1
Консультация врача ЛФК в ЦМРТ
Занятие ЛФК в ЦМРТ
Занятие ЛФК в ЦМРТ
Занятие ЛФК в ЦМРТ
Общие рекомендации при посещении врача
- При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
- Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
- Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
- Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.
Отзывы посетителей
Алевтина Китаева
21.07.2023
После лечения позвоночника мне дали направление на ЛФК. Подруга посоветовала обратиться в центр МРТ Озерки. Хочу отметить внимательность врача Александра Александровича Гайдука, который меня выслушал, изучил медицинскую карту, провел дополнительный осмотр, тестирование и разработал систему тренировок. По плану регулярно приходила в клинику, чтобы оценить достигнутые результаты. Довольна специалистом, так как позвоночник меньше напоминает о себе, появилась стройная осанка.
Читать полностьюклиника
Озерки Оставьте отзыв о посещении
клиники,
нам это важно!
Гарантия профессионализма
Выполняем
400 МРТ, КТ
каждый день
400 МРТ, КТ
каждый день
в месяц
11 000
пациентов
11 000
пациентов
Все клиники ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
Лицензии и выписки из реестра
Наши награды
Окажем помощь в день обращения
Круглосуточная запись на прием к специалистам через контактный центр
Федоров Леонид Львович
Массажист • Врач ЛФК • стаж 39 лет
Здравствуйте! Будем рады помочь в решении вашей проблемы на очном приеме. Запишитесь прямо на сайте или по телефону
Адреса клиник
Услуга предоставляется в 4 центрах ЦМРТ
Петроградская
2 200 ₽
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
от 2 200 ₽
Московская
Озерки
Ладожская
2 200 ₽
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
от 2 200 ₽
Старая Деревня
2 200 ₽
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
от 2 200 ₽
Нарвская
Чернышевская
Девяткино
2 200 ₽
8:00 – 23:00 без выходных
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
от 2 200 ₽
Петроградская
Лаборатория движения
Садовая
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
За последние несколько лет стал резко набирать лишние килограммы. Из-за этого появились проблемы с сердцем, тяжело стало подниматься по лестнице, появилась отечность ног. Обратился к терапевту, чтобы исключить серьезные заболевания. Доктор порекомендовал обратиться к врачу ЛФК. Такие специалисты, как оказалось, есть не во всех медицинских учреждениях. Поэтому пришлось через интернет искать варианты. Остановился на клинику Лаборатория движения. Тут и цены нормальные, и время приема можно выбрать удобное для себя. Елена Александровна Калинина уточнила мои жалобы, узнала, нет ли хронических заболеваний, изучила медкарту. После этого мне разработали комплекс упражнений, расписали время их выполнения. За неделю уже ощущаю определенные результаты. Будем увеличивать нагрузки, чтоб привести мое тело в форму и вернуть мне здоровье. Благодарю!
клиника
услуга
Консультация врача ЛФК