Врач ЛФК

Захарасевич
Александр
Владимирович

Врач ЛФК • Спортивный врач • Реабилитолог

Левин
Евгений
Алексеевич

Максимова
Владлена
Павловна

Врач ЛФК • Спортивный врач

Боско
Наталья
Николаевна

Чернатова
Александра
Сергеевна

стаж 3 года

О чем нужно знать, идя на прием к врачу ЛФК

Собираясь на прием самостоятельно, нужно собрать все имеющиеся медицинские документы (анализы, выписки о хронических заболеваниях, травмах и операциях) и подготовиться, чтобы четко сформулировать свою проблему. Однако чаще на консультацию в отделение лечебной физкультуры направляют врачи, занимающиеся лечением первичного заболевания.

Больной (или его близкие) должен описать имеющиеся жалобы, историю возникновения симптомов, изменение состояния после лечения. Также желательно иметь при себе специальную обувь и тренировочный костюм.

Как проходит прием

При составлении индивидуальной лечебно-восстановительной программы пациент обязательно информируется об особенностях реабилитации при его заболевании. В ходе консультации даются рекомендации по коррекции образа жизни и ведению физической активности.

Врач ЛФК назначит индивидуальные или групповые тренировки с инструктором, посоветует, как дополнительно заниматься лечебной физкультурой на дому.

Показания

К врачу реабилитологу обращаются в ситуациях:

состояния после инсульта, инфаркта;
травматические повреждения (осложненные переломы, разрывы мышц, связок, сухожилий, нарушение целостности позвоночника);
дегенеративные, деформирующие патологии опорно-двигательного аппарата (артрозы, сколиоз, межпозвонковая грыжа и пр.);
множественные травмы;
послеоперационный период (эндопротезирование, реконструктивные операции);
невропатии;
ДЦП, другие соматовегетативные расстройства;
дыхательные, сосудистые, кардиопатологии.

Независимо от характера заболевания комплекс лечебной физкультуры включает упражнения, улучшающие состояние нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата.

При установке конкретных целей учитывается тяжесть, течение болезни, особенности функционального нарушения, уровень компенсаторных возможностей пациента.

Болезни, которые лечит врач ЛФК

Показания

Занятия лечебной физкультурой рекомендуются для улучшения состояния при различных заболеваниях опорно-двигательного аппарата и в рамках общей реабилитации. Основные показания включают:

Заболевания позвоночника: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, сколиоз. ЛФК помогает укрепить мышцы спины, снимает нагрузку с позвоночника и уменьшает болевой синдром.
Восстановление после травм: вывихи и растяжения, переломы, оперативные вмешательства. Упражнения помогают ускорить процесс восстановления и улучшить подвижность суставов.
Хронические воспалительные заболевания: артрит, артроз, ревматические заболевания. Занятия позволяют уменьшить воспаление, улучшить гибкость и укрепить окружающие сустав ткани.
Поражения нервной системы: при неврологических нарушениях, таких как парезы или параличи, лечебная физкультура способствует восстановлению функций и укреплению мышц.

ЛФК также применяется для профилактики заболеваний и поддержания общего здоровья, особенно при малоподвижном образе жизни и нагрузках на суставы.

Советы врача ЛФК

четко выполнять все требования инструктора;
незамедлительно сообщать о любых изменениях в своем самочувствии;
при невозможности заниматься в зале, четко изучить тренировочный алгоритм;
если пациент недееспособен, его близкие должны усвоить технику выполнения упражнений;
заниматься регулярно и последовательно.

Противопоказания для занятий

Противопоказания для лечебной физкультуры достаточно редки и чаще всего имеют временный или относительный характер. Основные противопоказания включают:

острые инфекционные и воспалительные процессы;
высокая температура тела;
тромбозы и эмболии;
интоксикация организма;
злокачественные опухоли в фазе до радикального лечения;
отсутствие контакта с пациентом из-за психических нарушений;
выраженный болевой синдром;
повышенная СОЭ неизвестного происхождения;
наружные или внутренние кровотечения, а также риск их возникновения;
артериальная гипертензия (выше 200/120 мм рт. ст.);
наличие метастазов;
наличие инородного тела вблизи крупных сосудов или нервных стволов;
необратимые прогрессирующие заболевания.

Подготовка к ЛФК

Подготовка к занятиям по лечебной физкультуре важна для достижения максимальной пользы от упражнений. Перед началом курса необходимо пройти консультацию в медицинском центре, чтобы оценить текущее состояние здоровья. Врач лечебной физкультуры назначит индивидуальную программу с учетом имеющихся противопоказаний, степени физической подготовки и особенностей состояния пациента. Удобная одежда и обувь также способствуют свободным движениям, создавая комфортные условия для выполнения упражнений.

Методы лечения

В лечебной физкультуре упражнения направлены на улучшение состояния здоровья и снятие болевого синдрома. Основные методы включают групповые занятия, подходящие для пациентов с общими проблемами, и индивидуальный подход для тех, кто нуждается в персонализированных программах. В зависимости от задач программы используются упражнения, направленные на укрепление мышц, улучшение гибкости суставов и стимуляцию кровообращения. Такие методы помогают ускорить процесс восстановления после травм, особенно таких, как вывихи и растяжения. Лечебная физкультура способствует улучшению состояния при хронических заболеваниях и помогает предотвратить их обострения, особенно при заболеваниях позвоночника и суставов. Занятия также направлены на улучшения работы сердечно-сосудистой и нервной системы, что делает ЛФК эффективным методом для укрепления здоровья и профилактики заболеваний.

Консультация врача

Оставьте онлайн-заявку или позвоните по контактному номеру телефона.

Консультация врача ЛФК в ЦМРТ

Ответы на популярные вопросы

Как часто рекомендуется посещать занятия?

Бортневский А.Е. Рентгенолог • Главный врач центра “Телерадиомедицина” • стаж 21 год

Частота занятий зависит от состояния пациента и целей программы, однако в среднем рекомендуется посещать ЛФК от двух до четырёх раз в неделю. Регулярные занятия способствуют поддержанию стабильного эффекта, улучшают работу организма и ускоряют процесс восстановления.

Нужна ли ЛФК здоровым людям?

Бортневский А.Е. Рентгенолог • Главный врач центра “Телерадиомедицина” • стаж 21 год

Да, лечебная физкультура полезна и для здоровых людей, так как она помогает укрепить опорно-двигательный аппарат, улучшить осанку и повысить общую выносливость. Для профилактики заболеваний ЛФК подходит не менее эффективно, поскольку такие занятия уменьшают риск травм и хронических болезней.

Когда можно будет увидеть первые результаты?

Бортневский А.Е. Рентгенолог • Главный врач центра “Телерадиомедицина” • стаж 21 год

Первые результаты ЛФК обычно заметны уже через несколько недель регулярных занятий. На ранних этапах заметны уменьшение боли и улучшение подвижности, а устойчивые изменения и долгосрочные результаты достигаются после 1-2 месяцев.

Общие рекомендации при посещении врача

При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.

Запишитесь на прием

Наш администратор перезвонит вам для выбора времени и ответа на вопросы

Клиники ЦМРТ

Петроградская

ул. Рентгена, д. 5

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Лаборатория движения

улица Рентгена, д. 5Б

09:00-22:00 без выходных

Московская

ул. Типанова, д. 12А

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Озерки

Выборгское шоссе, д. 40

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Ладожская

ул. Ленская, д. 19к1

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Садовая

Наб. р. Мойки, д. 60, лит. Д.

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Старая Деревня

ул. Дибуновская, д. 45

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Нарвская

ул. Ивана Черных, д. 29

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Чернышевская

ул. Захарьевская, д. 14У

8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно

Девяткино

г. Мурино, ул. Тихая, д. 14

8:00 – 23:00 без выходных

г. Колпино

Бульвар Трудящихся, д. 18, к. 1

9:00 – 21:00 без выходных