Кинезиотерапия
Кинезотерапия – это эффективный метод реабилитации, который основан на выполнении осознанных движений, как пассивных, так и активных. Движение является важнейшей биологической функцией нашего организма, и его применение в реабилитации помогает восстановить утраченные функции и улучшить общее состояние.
Дата публикации: 15 Октября 2024 года
Дата проверки: 20 Ноября 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Цены
Занятия вам помогут:
- Восстановится после травм и операций: мы поможем вам восстановить функциональность и вернуть привычную активность.
- Предотвратить и лечить заболевания позвоночника: кинезитерапия направлена на устранение болевого синдрома и предотвращение рецидивов.
Принципы кинезотерапии:
- Систематичность: регулярные занятия обеспечивают стабильный прогресс и укрепление здоровья.
- Постепенное освоение движений и упражнений: это позволяет избежать травм и перенапряжения, адаптируя тело к нагрузкам.
- Контроль и наглядность: постоянная оценка процесса помогает отслеживать достижения и корректировать программу тренировок.
- Соблюдение правильного дыхания: это важно для оптимизации приходящих нагрузок и улучшения обмена веществ.
- Учет индивидуальных особенностей организма: персонализированный подход позволяет адаптировать программу к потребностям и состоянию каждого пациента.
Как проходит занятие:
Персональные занятия дают возможность подобрать вариант упражнения и степень нагрузки подходящий для вас, тем самым повышая эффективность восстановления. Занятия включающие разные виды упражнений направленные на лечение и профилактику:
- Травм позвоночника, таза, нижних конечностей
- Заболеваний ОДА
- Улучшение подвижности суставов
- Исправление осанки
- Восстановление после операций
- Снижение болевого синдрома.
Инструктор ЛФК работая с группой всегда отслеживает состояние пациентов, уточняет уровень боли и дискомфорта. При необходимости заменяет для вас упражнения.
Есть возможность совмещать тренировки в группах 3-5 человек и индивидуально.
Показания к проведению лечебной кинезитерапии:
- межпозвоночные грыжи и протрузии;
- боль в суставах и спине;
- остеохондрозы;
- сколиоз и прочие виды искривлений;
- мышечная дистрофия;
- периартроз;
- коксартроз;
- восстановление после травм и операций.
Этот вид занятий подходит для людей с уровнем боли до 3-4 баллов по VAS, ограничениями подвижности суставов, на финальной стадии реабилитации после операций и травм. В группе могут заниматься пациенты от 16 лет.
Проблемы с телом часто взаимосвязаны и могут отражаться на близлежащих мышцах и суставах. Центром этих связей становятся мышцы живота, что делает их ключевыми для достижения полноценного результата. Поэтому мы объединили в наших занятиях работу с верхней и нижней частями тела и разделили эти занятия на 2 группы, чтобы обеспечить целостный подход к вашему здоровью.
Расправь плечи: осанка, шея и лопатки без боли.
Занятия сосредоточены на работе с верхним плечевым поясом, грудным отделом позвоночника и мышцами живота.
Занятия в группе сосредоточены на следующих областях:
- Грудной отдел позвоночника: Мы улучшаем подвижность, уменьшаем напряжение и боль в области плеч и шеи.
- Шея: Снимаем гипертонус, возвращая голову в анатомически правильное положение.
- Плечи: Помогаем снизить боль в плечевом суставе и области лопатки.
- Руки: Восстанавливаем подвижность суставов, снимаем напряжение с плеч и шеи, а также улучшаем осанку.
Движение - жизнь: таз, ноги и поясница без боли
Тренировки помогут вам укрепить мышцы нижней части тела, улучшить равновесие и снять нагрузку с позвоночника.
Занятия в группе сосредоточены на следующих областях:
- Поясничный отдел позвоночника: мы работаем над снижением боли и улучшением подвижности.
- Таз: вы сможете достичь плоского живота и проработать глубокие мышцы таза, что поможет стабилизировать поясницу.
- Ноги: занятия направлены на улучшение подвижности тазобедренного сустава, снижение болей в коленях и укрепление ягодичных мышц.
Кинезиотерапия в Лаборатории движения
Где пройти реабилитацию в Санкт-Петербурге
Услуга предоставляется в реабилитационном центре в Петроградском районе
- Обратите внимание! В РЦ «Лаборатория движения» не предусмотрено стационарное отделение. Прием специалистов, тестирование и процедуры, назначенные для лечения, проходят в комфортных кабинетах и оснащенном тренажерном зале в день визита.
10:00–22:00 без выходных
Записаться на консультацию
специалиста
Первичный прием специалиста по реабилитации включает: сбор анамнеза, осмотр, тестирование, направление на диагностику (при необходимости), составление программы реабилитации.
Реабилитационный центр
«Лаборатория движения»
Персонифицированный подход
Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Доказательная медицина
Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике.
Мощная диагностическая база
Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет.
Европейское оборудование
Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации.
Методики реабилитации
Остеопатия
Концепция Маллиган (мобилизация с движением)
Мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту
Методика ПНФ (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)
Бобат-терапия
Нейродинамика.
Концепция Шаклока
Гимнастика SEAS при сколиозе
Гимнастика по методу Катарины Шрот при сколиозе
Инструментальная мобилизация мягких тканей
Методика Neurac
Концепция Мейтланд
Баночная терапия RockPods
Электромиостимуляция
Лимфодренажный массаж
Мануальная терапия
Остеопатия
Массаж
Занятия на подвесных системах
Физиотерапия
Механотерапия
Кинезиотерапия
Йогатерапия
Стретчинг
Пилатес
Функциональный тренинг
Онлайн-консультация
Лечение сколиоза
Исправление осанки
Кинезиотерапия
Лечебный массаж
TRX тренировка
Комплекс реабилитации Aidflex MFTR
Сплит тренировка
Детский остеопат
Наши специалисты
Записаться в Лечебно-восстановительный центр
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы