Мануальный массаж — это эффективный способ снять мышечное напряжение, облегчить боль в спине, шее и суставах, вернуть подвижность и улучшить общее самочувствие.
Он помогает при хронических и острых болевых синдромах, связанных с заболеваниями позвоночника, перенапряжением мышц, стрессом и малоподвижным образом жизни.
Сеть клиник ЦМРТ специализируется на неврологических и ортопедических проблемах. Наши врачи используют мягкие и безопасные методики, которые помогают устранить причину боли, а не только симптомы. Мы не даем обещаний заранее — оцениваем состояние пациента в динамике от процедуры к процедуре.
Цены
Выберите вид обследования из списка, чтобы узнать
специфику или записаться на услугу
Лаборатория движения
Чтобы процедуры работали эффективно, наш врач сначала проводит консультацию. Оцениваем состояние, уточняем назначения и при отсутствии ограничений выполняем процедуру или предлагаем более подходящий метод.
Что такое мануальный массаж
Этот метод лечения применяется при остеохондрозе, протрузиях, грыжах, головных болях напряжения, головокружении, онемении и снижении чувствительности в руках, шуме в ушах и других симптомах, связанных с различными патологиями позвоночника и мышечной системы.
Боль в мышцах спины часто связана с неправильной осанкой и длительном нахождении в статичной позе. При нагрузке или переутомлении мышцы напрягаются, ухудшается кровоснабжение. Это приводит к скованности движений, спазмам и болям в шее и пояснице.
Массаж снимает мышечные «зажимы», уменьшает давление на нервные окончания, активизирует кровоток, улучшает питание тканей и устраняет дискомфорт и боль.
Наши специалисты
Почему пациенты выбирают ЦМРТ
В сети клиник ЦМРТ работают опытные врачи, прошедшие специализированное обучение и сертификацию. Мы используем только проверенные, безопасные и щадящие методики, направленные на устойчивый результат.
- Работаем с источником боли.
- Заметное облегчение уже после первого сеанса.
- Возвращаем подвижность позвоночнику.
- Программа восстановления составляется индивидуально.
- Улучшаем качество жизни пациента комплексно
Различия мануальной терапии и массажа
Массаж и мануальная терапия имеют схожие цели, но различаются по глубине воздействия. Мануальный массаж — это мягкие техники: поглаживание, растирание, разминание, направленные на расслабление мышц и улучшение кровообращения.
Мануальная терапия — медицинский метод, воздействующий не только на мышцы, но и на суставы и позвоночник. Специалист применяет специальные приемы для коррекции нарушений осанки, восстановления подвижности и лечения заболеваний позвоночника. Она проводится только врачом с соответствующей квалификацией.
Как проходит сеанс
Сначала проводится консультация и осмотр, чтобы определить причину боли и подобрать подходящие техники. Затем врач выполняет сеанс, сочетая различные техники:
- мягкие приемы разминания и растяжения мышц;
- работа с фасциями и суставами;
- проприоцептивная нейромышечная фасилитация — стимуляция нервно-мышечных связей для восстановления подвижности;
- постреципрокная релаксация — расслабление мышц после их легкого сокращения, что помогает снять спазмы.
Процедура может быть как расслабляющей, так и более глубокой — в зависимости от диагноза и состояния пациента. Количество и частота сеансов подбираются индивидуально.
Подготовка
Перед сеансом массажа спины рекомендуется:
- выбрать для процедуры удобную одежду, которую легко снять и надеть;
- избегать обильного приема пищи за 1,5-2 часа до массажа;
- заранее сообщить специалисту о хронических заболеваниях, взять с собой имеющиеся медицинские документы;
- расслабиться перед началом сеанса, чтобы усилить лечебный эффект — например, по возможности принять теплый душ.
Показания
Мануальный массаж назначается при:
- болях в области спины, шеи и поясницы;
- скованности движений;
- нарушении осанки;
- остеохондрозе, межпозвонковых грыжах, радикулите;
- головных болях напряжения;
- стрессах и хронической усталости;
- ограниченной подвижности суставов;
- проблемах с координацией;
- повышенном давлении;
- сонливости в течение дня.
Польза от сеансов мануального массажа
Мануальный массаж — это метод лечебного воздействия, которое запускает целый ряд восстановительных процессов в организме. После курса процедур пациенты отмечают значительное улучшение самочувствия и качества жизни.
- Снятие болевого синдрома и мышечных спазмов: массаж расслабляет глубокие мышечные слои, убирает спазмы и напряжение, снижает давление на нервы и суставы.
- Улучшение кровообращения и питания тканей: ткани получают больше кислорода и питательных веществ, быстрее выводятся продукты обмена.
- Восстановление гибкости и подвижности позвоночника: нормализуется тонус мышц, улучшается осанка и подвижность суставов.
- Равномерное распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат уменьшает давление на диски, суставы и связки, снижая риск хронических проблем.
- Улучшается кровообращение, стабилизируется артериальное давление и активизируется обмен веществ.
- Массаж снижает уровень стресса, улучшает сон и общее самочувствие.
- Профилактика обострений хронических заболеваний: регулярные процедуры поддерживают здоровье позвоночника и мышц, предотвращая рецидивы боли и спазмов.
Противопоказания
Мануальный массаж не проводится при:
- тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях;
- онкологических заболеваниях;
- острых инфекционных и воспалительных процессах;
- хронических заболеваниях в стадии декомпенсации;
- нарушениях свертываемости крови;
- свежих травмах позвоночника;
- беременности в I триместре;
- психиатрических расстройствах.
Должна ли болеть спина после мануального массажа?
После первых процедур возможна легкая болезненность — это нормальная реакция на восстановление кровотока и снятие спазмов. Обычно дискомфорт проходит за 1-2 дня.
Если боль выражена и длится дольше 3 дней, важно сообщить об этом врачу. Процедура должна приносить облегчение, а не усиливать симптомы.
Специалисты в ЦМРТ имеют многолетний опыт работы и используют только мягкие и проверенные техники. Все действия выполняются с учетом вашего состояния и согласия.
Мануальный массаж в ЦМРТ
Ответы на популярные вопросы
В среднем курс составляет 5-10 сеансов с частотой 3-4 раза в неделю.
Да, особенно на ранних стадиях. Она помогает снять спазмы, улучшить кровообращение и снизить нагрузку на позвоночник.
Нет, это разные методы. Массаж устраняет спазмы и улучшает кровоток, а ЛФК укрепляет мышцы. Чаще всего они используются в комплексе.
Общие рекомендации при посещении врача
- При первом визите в клинику желательно подойти за 15 минут до назначенного времени, чтобы зарегистрироваться и оформить бумаги.
- Обязательно возьмите с собой паспорт, а также результаты предыдущих исследований и анализов.
- Перед посещением специалиста понаблюдайте за своим организмом и подумайте что вас беспокоит.
- Сообщите врачу если у вас были аллергические реакции на какие-то медикаментозные препараты.
Клиники ЦМРТ
МРТ – круглосуточно
МРТ – круглосуточно
МРТ – круглосуточно
Все методы лечения в ЦМРТ
Выгодные предложения
Адреса клиник
Лаборатория движения
Методы диагностики
Каждый наш центр оснащён комплексом диагностического оборудования, которое помогает быстро и точно выявить источник заболевания.
Наши награды
Гарантия профессионализма
400 МРТ, КТ
каждый день
11 000
пациентов
Все клиники ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
Лицензии и выписки из реестракруглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы