Размер шрифта: А А A

цветовая гамма: черная белая

изображения: вкл. выкл.

Выключить режим : выкл.

+7 (812) 600-35-49

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Пользовательское соглашение

Йогатерапия

Стоимость занятия 800 ₽

Время тренировки — 40–60 минут

Йогатерапия — профилактика и лечение заболеваний через выполнение упражнений, дыхательную гимнастику и релаксационные техники. Йогатерапия избавляет организм от последствий малоподвижного образа жизни, запускает процесс восстановления, снимает стресс и напряжение. Методика балансирует психическое и физическое состояние, приучая к здоровой саморегуляции.

Статью проверил

Комедев С.C. Спортивный врач • Реабилитолог • стаж 10 лет

Дата публикации: 30 Октября 2020 года

Дата проверки: 05 Ноября 2024 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Цены

Прием (осмотр, консультация) врача по лечебной физкультуре (сбор анамнеза, осмотр, тестирование, составление программы реабилитации)

от 2 000 ₽

День

Ночь

Ладожская

2 000 ₽

Лаборатория движения

3 500 ₽

Записаться на услугу

Пилатес индивидуальное занятие

3 500 ₽

День

Ночь

Лаборатория движения

3 500 ₽

Записаться на услугу

Пилатес групповое занятие

2 000 ₽

День

Ночь

Лаборатория движения

2 000 ₽

Записаться на услугу

Самостоятельное посещение зала (разовое)

800 ₽

День

Ночь

Лаборатория движения

800 ₽

Записаться на услугу

В реабилитации йогатерапия представляет собой курс медицинского фитнеса. Это нетравматичная методика, которая подходит пациентам практически всех возрастов, заниматься им можно без специальной физической подготовки. В отличие от обычного фитнеса, данная методика не предполагает интенсивных физических нагрузок.

Все упражнения выполняются под наблюдением йогатерапевта, который имеет соответствующую квалификацию. Он же составляет индивидуальную программу асан. Заниматься йогатерапией рекомендуется несколько раз в неделю. Обычно пациенты начинают с пары тренировок, затем могут увеличить их количество до четырех.

Показания к йогатерапии

Заболевания опорно-двигательного аппарата: позвоночника, суставов, костей.
Боль в спине из-за сколиоза (I-II степени), остеохондроза, протрузий и других патологических состояний.
Хронические болезни внутренних органов, плохо поддающиеся лечению методами традиционной медицины.
Варикоз.
Грыжи вне фазы обострения.
Слабый иммунитет.
Астма.
Нервное перенапряжение, переутомление.
Реабилитация после травм и операций.

Как подготовиться

Не есть за 1,5 часа до занятия, надеть не стесняющую движений одежду. Женщинам — завязать волосы.

Обычно йогой занимаются с босыми ногами, но в прохладную погоду можно надеть удобные плотные носки

Противопоказания

Йогатерапия позвоночника не подходит людям с недавно перенесенными операциями. Йогой нельзя заниматься при болезнях системы кровообращения, ОРВИ, лихорадке — любых острых состояниях. О длительном приеме лекарств нужно сообщать инструктору.

Лечебный эффект

Йогатерапия улучшает кровообращение во всем теле, ускоряет обменные процессы. Выполнение асан под присмотром специалиста помогает разработать малоподвижные суставы, справиться с головокружениями и сужением сосудов головного мозга. Эти упражнения успокаивают, повышают иммунитет, увеличивают объем легких, нормализуют работу сердца и улучшают состояние сосудов, мягко исправляют сколиоз и остеохондроз, снимают боль в спине и укрепляют мышечный корсет.

Эффект от йогатерапии мягкий, его появление зависит от диагноза: в одном случае пациенты чувствуют облегчение после 2–3 занятий, другим для стабильного результата нужно регулярно заниматься в течение 2–5 месяцев.

Йогатерапия в Лаборатории движения

Где пройти реабилитацию в Санкт-Петербурге

Услуга предоставляется в реабилитационном центре в Петроградском районе

Обратите внимание! В РЦ «Лаборатория движения» не предусмотрено стационарное отделение. Прием специалистов, тестирование и процедуры, назначенные для лечения, проходят в комфортных кабинетах и оснащенном тренажерном зале в день визита.

Петроградская4 000 ₽

улица Рентгена, 5

Лечебно-восстановительный центр «Лаборатория движения»

+7 (812) 640-07-35

10:00–22:00 без выходных

Для пациентов есть бесплатная парковка

Подробнее о центре

Записаться

Записаться на консультацию
специалиста

Первичный прием специалиста по реабилитации включает: сбор анамнеза, осмотр, тестирование, направление на диагностику (при необходимости), составление программы реабилитации.

Реабилитационный центр
«Лаборатория движения»

Персонифицированный подход

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Доказательная медицина

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике.

Мощная диагностическая база

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет.

Европейское оборудование

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации.

Йогатерапия

Содержание статьи

Цены

Показания к йогатерапии

Как подготовиться

Противопоказания

Лечебный эффект

Йогатерапия в Лаборатории движения

Где пройти реабилитацию в Санкт-Петербурге

Записаться на консультацию специалиста

Реабилитационный центр «Лаборатория движения»

Персонифицированный подход

Доказательная медицина

Мощная диагностическая база

Европейское оборудование

Методики реабилитации

Остеопатия

Концепция Маллиган (мобилизация с движением)

Мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту

Методика ПНФ (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)

Бобат-терапия

Нейродинамика. Концепция Шаклока

Гимнастика SEAS при сколиозе

Гимнастика по методу Катарины Шрот при сколиозе

Инструментальная мобилизация мягких тканей

Методика Neurac

Концепция Мейтланд

Баночная терапия RockPods

Электромиостимуляция

Лимфодренажный массаж

Мануальная терапия

Остеопатия

Массаж

Занятия на подвесных системах

Физиотерапия

Механотерапия

Кинезиотерапия

Йогатерапия

Стретчинг

Пилатес

Функциональный тренинг

Онлайн-консультация

Лечение сколиоза

Исправление осанки

Кинезиотерапия

Лечебный массаж

TRX тренировка

Комплекс реабилитации Aidflex MFTR

Сплит тренировка

Детский остеопат

Наши специалисты

Записаться в Лечебно-восстановительный центр

Записаться

Задать вопрос специалисту

Записаться на консультацию
специалиста

Реабилитационный центр
«Лаборатория движения»

Нейродинамика.
Концепция Шаклока