АКЦИЯ! Скидка 15% на
МРТ позвоночника — 11500 руб. 13200 руб.
Подробнее
8:00 – 23:00 без выходных.
МРТ – круглосуточно
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных
© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Йогатерапия — профилактика и лечение заболеваний через выполнение упражнений, дыхательную гимнастику и релаксационные техники. Йогатерапия избавляет организм от последствий малоподвижного образа жизни, запускает процесс восстановления, снимает стресс и напряжение. Методика балансирует психическое и физическое состояние, приучая к здоровой саморегуляции.
Дата публикации: 30 Октября 2020 года
Дата проверки: 26 Июля 2024 года
Все факты были проверены врачом.
В реабилитации йогатерапия представляет собой курс медицинского фитнеса. Это нетравматичная методика, которая подходит пациентам практически всех возрастов, заниматься им можно без специальной физической подготовки. В отличие от обычного фитнеса, данная методика не предполагает интенсивных физических нагрузок.
Все упражнения выполняются под наблюдением йогатерапевта, который имеет соответствующую квалификацию. Он же составляет индивидуальную программу асан. Заниматься йогатерапией рекомендуется несколько раз в неделю. Обычно пациенты начинают с пары тренировок, затем могут увеличить их количество до четырех.
Не есть за 1,5 часа до занятия, надеть не стесняющую движений одежду. Женщинам — завязать волосы.
Обычно йогой занимаются с босыми ногами, но в прохладную погоду можно надеть удобные плотные носки
Йогатерапия позвоночника не подходит людям с недавно перенесенными операциями. Йогой нельзя заниматься при болезнях системы кровообращения, ОРВИ, лихорадке — любых острых состояниях. О длительном приеме лекарств нужно сообщать инструктору.
Йогатерапия улучшает кровообращение во всем теле, ускоряет обменные процессы. Выполнение асан под присмотром специалиста помогает разработать малоподвижные суставы, справиться с головокружениями и сужением сосудов головного мозга. Эти упражнения успокаивают, повышают иммунитет, увеличивают объем легких, нормализуют работу сердца и улучшают состояние сосудов, мягко исправляют сколиоз и остеохондроз, снимают боль в спине и укрепляют мышечный корсет.
Эффект от йогатерапии мягкий, его появление зависит от диагноза: в одном случае пациенты чувствуют облегчение после 2–3 занятий, другим для стабильного результата нужно регулярно заниматься в течение 2–5 месяцев.
Услуга предоставляется в реабилитационном центре в Петроградском районе
10:00–22:00 без выходных
Первичный прием специалиста по реабилитации включает: сбор анамнеза, осмотр, тестирование, направление на диагностику (при необходимости), составление программы реабилитации.
Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.
Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике.
Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет.
Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации.
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте
