АКЦИЯ! Скидка 15% на
МРТ позвоночника — 11500 руб. 13200 руб.
Подробнее
8:00 – 23:00 без выходных.
МРТ – круглосуточно
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных
© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Лечебная физкультура (ЛФК) — одна из медицинских дисциплин, предполагающая использование физических упражнений для лечения людей с хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата, легких, нервной системы, а также для восстановления после операций (например, эндопротезирования) и последствий инсульта, инфаркта.
Информация актуальна на 2024 год
Основы лечебной физической культуры были разработаны в XVIII веке доктором медицины Симоном-Андре Тиссо. Профессор написал: «… движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения». Современные комплексы упражнений ЛФК выполняются на тренажерах, в залах без тренажеров, в бассейнах (лечебное плавание).
ЛФК бывает индивидуальной и групповой, обычно проводится в лечебном учреждении. На персональных тренировках методист-инструктор ЛФК неотступно наблюдает за тренирующимся человеком, помогает и поправляет его, если движение выполняется неправильно. В зависимости от плана лечения и самочувствия пациента используются блочные тренажеры или дополнительный инвентарь: фитболы, TRX, гантели, валики для спины и др. На групповых тренировках пациенты занимаются физическими упражнениями под музыку. Занятия проводятся в игровой форме, чтобы группа сохраняла мотивацию и бодрость до конца тренировки. Занятия ЛФК строго дозированы по времени и могут длиться от 15 минут до 1 часа.
Надеть или взять с собой удобную спортивную одежду, которая будет в меру облегать тело — так инструктор будет видеть движения и вовремя корректировать их.
Женщинам нужен спортивный бюстгальтер или топ.
Длинные волосы собрать в хвост, косу и т.п. для удобства на тренировке.
Надеть высокие носки из плотного материала.
Принести на занятие тонкую простынь, чтобы постелить на скамью тренажера или поверх персонального коврика.
Взять с собой полотенце или салфетку для вытирания пота.
Не есть за два часа до занятия.
Лечебная физкультура показана при таких болезнях и состояниях:
Также ЛФК для спины нужна в пожилом возрасте, после инсульта и при других состояниях здоровья, при которых человек долго соблюдал постельный режим. Лечебную физкультуру назначают при травмах, нарушениях осанки, ДЦП, врожденных и приобретенных патологиях опорно-двигательного аппарата, после операций, при отложении солей, нарушениях кровообращения конечностей.
Лечебную физкультуру назначают при травмах, нарушениях осанки, ДЦП, врожденных и приобретенных патологиях опорно-двигательного аппарата, после операций, при отложении солей, нарушениях кровообращения конечностей.
В результате регулярных занятий ЛФК:
Занятия временно откладывают, если состояние больного тяжелое, и он не справляется с выполнением упражнений.
.png)
_0x320_14e.png.webp)
Услуга предоставляется в 9 центрах ЦМРТ
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ и КТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
Лечебно-восстановительный центр «Лаборатория движения»
09:00-22:00 без выходных
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Начинать тренировки можно еще на этапе иммобилизации (пока наложен гипс). Физические упражнения ускоряют метаболизм, и кальций, необходимый для восстановления кости, быстрее направляется в проблемное место.
Продолжительность тренировки определяет лечащий врач, который назначает ЛФК. Пациенты в тяжелом состоянии (например, после инсульта) занимаются по 15-20 минут. Если самочувствие удовлетворительное, занятие длится от 40 минут до часа.
Остеохондроз нарушает кровообращение в зоне отложения солей. Физкультура снимает боль, расслабляет и укрепляет спазмированные мышцы, улучшает работу мозга, так как кровь с кислородом поступает к нему свободно.
Все клиники ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
Лицензии и выписки из реестра
круглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте
2.jpg)
