АКЦИЯ! Скидка на
МРТ позвоночника — 12 500₽ 17 500₽
Подробнее
8:00 – 23:00 без выходных.
МРТ – круглосуточно
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных
© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Лечебная физкультура (ЛФК) — медицинская дисциплина, которая использует физические упражнения для лечения людей с хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата, легких, нервной системы, а также для восстановления после операций (например эндопротезирования), инсультов и инфарктов.
Основы лечебной физической культуры были разработаны в XVIII веке доктором медицины Симоном-Андре Тиссо. Профессор писал: «… движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения». Современные комплексы упражнений ЛФК выполняют на тренажерах, в залах без тренажеров, в бассейнах (лечебное плавание).
Дата публикации: 27 Июля 2020 года
Дата проверки: 15 Октября 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Лечебная физкультура (ЛФК) бывает индивидуальной и групповой, занятия обычно проводят в лечебном учреждении. На персональных тренировках методист-инструктор ЛФК неотступно наблюдает за тренирующимся человеком, помогает и поправляет его, если тот выполняет упражнения неправильно.
В зависимости от плана лечения и самочувствия пациента, на лечебной гимнастике используют блочные тренажеры и дополнительный инвентарь: фитболы, TRX, гантели, валики для спины. На групповых тренировках пациенты занимаются физическими упражнениями под музыку. Занятия лечебной физкультурой проводят в игровой форме, чтобы группа сохраняла мотивацию и бодрость до конца тренировки. Занятия ЛФК для позвоночника строго дозированы по времени и могут длиться от 15 минут до часа.
В момент записи на прием куратор лечения подробно расскажет, как одеться на лечебную гимнастику и что взять с собой. Предварительно пациента направляют на консультацию к врачу. Это необходимо, чтобы реабилитолог изучил историю болезни пациента, провел осмотр и учел возможные показания и противопоказания при составлении программы ЛФК позвоночника и суставов.
Стандартные рекомендации выглядят следующим образом:
Перед занятием лечебной физкультурой врач ЛФК проводит консультацию, чтобы оценить состояние суставов и позвоночника, а также периферической нервной системы пациента, учесть возможные противопоказания и составить индивидуальную программу занятий. Осмотр проходит по такой схеме.
Занятия проводит инструктор ЛФК. Перед каждой тренировкой он проверяет самочувствие пациента и записывает жалобы, а также проводит необходимые мышечные тесты. После чего дает комплекс упражнений с учетом физических возможностей пациента. При необходимости занятия ЛФК дополняют другими мероприятиями: кинезиотейпированием, манульными техниками, массажем. Завершается тренировка составлением рекомендаций по самостоятельному выполнению упражнений дома.
Если реабилитацию проходит пациент с заболеваниями позвоночника или травмами суставов, врач ЛФК учит его пользоваться костылями, ходунками или тростью для восстановления нормального уровня бытовой активности.
Лечебная физкультура показана при таких состояниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата:
Также ЛФК для спины нужна в пожилом возрасте, после инсульта и при других состояниях здоровья, которые требовали соблюдать постельный режим. Лечебную физкультуру назначают при травмах, нарушениях осанки, ДЦП, врожденных и приобретенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после операций, при отложении солей, нарушении кровообращения конечностей, патологиях периферической нервной системы.
В результате регулярных занятий ЛФК:
Перед записью на прием к врачу ЛФК обязательно сверьтесь со списком противопоказаний:
Занятия ЛФК для укрепления позвоночника временно откладывают, если состояние больного тяжелое, и он не справляется с выполнением упражнений из-за травм суставов, патологий периферической нервной системы и других патологий.
Тренировки для взрослых пациентов проходят в оборудованных залах ЛФК. С вами будут работать сертифицированные инструкторы спортивной медицины, которые проконтролируют правильность движений. ЛФК (лечебная физкультура) позволит организму быстро восстановиться и исключить развитие осложнений.
.png)
_0x320_14e.png.webp)
Услуга предоставляется в 3 центрах ЦМРТ
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Консультация реабилитолога: 2 500 вместо 3 500 ₽
Скидки 30% на прием реабилитолога в «Лаборатории движения»
Скидка 50% на все виды массажа у специалиста И. М. Ниязова
Доверьтесь мастеру!
Специальное предложение в центрах ЦМРТ
Программа «Здоровый позвоночник» + консультация специалиста
16 500 ₽
Начинать тренировки можно еще на этапе иммобилизации (пока наложен гипс). Физические упражнения ускоряют метаболизм, поэтому кальций, необходимый для восстановления кости, быстрее направляется в проблемное место.
Продолжительность тренировки определяет лечащий врач, который назначает ЛФК. Пациенты в тяжелом состоянии (например после инсульта) занимаются по 15–20 минут. Если самочувствие удовлетворительное и заболевание позвоночника не доставляет сильного дискомфорта, занятие длится от 40 минут до часа.
Остеохондроз — дегенеративное заболевание позвоночника, которое нарушает кровообращение в зоне отложения солей. Физкультура улучшает состояние периферической нервной системы, снимает боль, расслабляет и укрепляет спазмированные мышцы, улучшает работу мозга, так как кровь с кислородом поступает к нему свободно.
Не только можно, но и нужно. Завершив курс занятий лечебной физкультурой в ЛФК центре, их продолжают делать дома по индивидуальному комплексу ЛФК. Так вы закрепите полученный результат лечения и избежите осложнений.
Лечебная физкультура и спортивная медицина способствует высвобождению определенных химических веществ, которые поддерживают здоровье и функцию мозговых тканей. Таким образом, упражнения помогают восстановить связь между мозгом и мышцами, чтобы тело приобрело привычную подвижность.
По назначению педиатра «пассивную» лечебную физкультуру назначают с первого года жизни, когда ребенку исполняется 3 месяца. Во время занятий малыш лежит на столе, а инструктор производит с его руками и ногам необходимые манипуляции. Как записаться на лфк: воспользуйтесь услугой записи онлайн или закажите обратный звонок.
ЛФК восстанавливает подвижность и полную амплитуду движений суставов за счет проработки напряженных, спазмированных мышц. Занятия лечебной физкультурой позволяют минимизировать боль при движении прооперированного сустава. На занятия лфк можно записаться на сайте или по телефону.
Лечебная физкультура и спортивная медицина специально разработана для лечения хронических заболеваний. Например, ЛФК назначают у взрослых при остеохондрозе, артрозе, пневмонии. Однако в период обострения хронических заболеваний мы не рекомендуем посещать зал ЛФК.
Все клиники ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
Лицензии и выписки из реестра
круглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте
