АКЦИЯ! Скидка 15% на
МРТ позвоночника — 11500 руб. 13200 руб.
Подробнее
8:00 – 23:00 без выходных.
МРТ – круглосуточно
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных
© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Лечебная физкультура (ЛФК) — одна из медицинских дисциплин, предполагающая использование физических упражнений для лечения людей с хроническими болезнями опорно-двигательного аппарата, легких, нервной системы, а также для восстановления после эндопротезирования и инсульта.
Информация актуальна на 2023 год
Основы лечебной физической культуры были разработаны в XVIII веке доктором медицины Симоном-Андре Тиссо. Профессор написал: «… движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения» Современные комплексы упражнений ЛФК выполняются на тренажерах, в залах без тренажеров, в бассейнах (лечебное плавание).
ЛФК бывает индивидуальной и групповой, обычно проводится в лечебном учреждении.
На персональных тренировках методист-инструктор ЛФК неотступно наблюдает за тренирующимся человеком, помогает и поправляет его, если движение выполняется неправильно. В зависимости от плана лечения и самочувствия пациента используются блочные тренажеры или дополнительный инвентарь: фитболы, TRX, гантели, валики для спины и др.
На групповых тренировках пациенты занимаются физическими упражнениями под музыку. Занятия проводятся в игровой форме, чтобы группа сохраняла мотивацию и бодрость до конца тренировки.
Занятия ЛФК строго дозированы по времени и могут длиться от 15 минут до часа.
Надеть или взять с собой удобную спортивную одежду, которая будет в меру облегать тело — так инструктор будет видеть движения и вовремя корректировать их. Женщинам нужен спортивный бюстгальтер или топ. Надеть высокие носки из плотного материала.
Принести на занятие тонкую простынь, чтобы постелить на скамью тренажера или поверх персонального коврика. Взять с собой полотенце или салфетку для вытирания пота.
Не есть за два часа до занятия.
Лечебная физкультура показана при таких болезнях и состояниях:
Также ЛФК для спины нужна в пожилом возрасте, после инсульта и при других состояниях здоровья, при которых человек долго соблюдал постельный режим.
Лечебную физкультуру назначают при травмах, нарушениях осанки, ДЦП, врожденных и приобретенных патологиях опорно-двигательного аппарата, после операций, при отложении солей, нарушениях кровообращения конечностей.
Регулярные занятия лечебной физкультурой приводят к таким результатам:
Занятия временно откладывают, если состояние больного тяжелое, и он не справляется с выполнением упражнений.
.png)
_0x320_14e.png.webp)
Услуга предоставляется в 4 центрах ЦМРТ
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ и КТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных
Реабилитационный центр «Лаборатория движения»
09:00-22:00 без выходных
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Акция “-50% на первичное посещение клиник”
-50% на первичное посещение клиник
Только в ЦМРТ Чернышевская
с 25 октября 2022 года по 1 мая 2024 года дарим скидку 500 ₽ при чеке от 3 500 ₽
Специальное предложение в центрах ЦМРТ*
Программа "Здоровый позвоночник" + консультация специалиста
от 10 500 ₽
Акция “Специальная цена на SVF-терапию”
один сустав — 65 000₽ 85 000₽
два сустава — 120 000₽ 170 000₽
Акция “Специальное предложение на ультразвуковую диагностику ”
УЗИ со скидкой 15%
Акция “Здоровая спина”
МРТ 3-х отделов позвоночника
от 11 800 ₽
17 500 ₽
Акция “Движение — жизнь ”
МРТ тазобедренных суставов, пояснично-крестцового отдела позвоночника
от 12 000 ₽
13 400 ₽
Акция “Светлая голова ”
МРТ головного мозга и сосудов, МРТ шейного отдела позвоночника
от 12 000 ₽
13 400 ₽
Акция на прием гинеколога
УЗИ малого таза + консультация гинеколога
от 2 000 ₽
2 700 ₽
При удалении от 2х элементов (невусы, папилломы, кератомы, гемангиомы, кондиломы и др.)
Лазерное удаление новообразований кожи
Скидка до 30%
Начинать тренировки можно еще на этапе иммобилизации (пока наложен гипс). Физические упражнения ускоряют метаболизм, и кальций, необходимый для восстановления кости, быстрее направляется в проблемное место.
Продолжительность тренировки определяет лечащий врач, который назначает ЛФК. Пациенты в тяжелом состоянии (например, после инсульта) занимаются по 15-20 минут. Если самочувствие удовлетворительное, занятие длится от 40 минут до часа.
Остеохондроз нарушает кровообращение в зоне отложения солей. Физкультура снимает боль, расслабляет и укрепляет спазмированные мышцы, улучшает работу мозга, так как кровь с кислородом поступает к нему свободно.
Все центры здоровья ЦМРТ соответствуют европейским медицинским стандартам. Врачи регулярно проходят сертификацию и повышение квалификации, используют новейшие разработки в диагностике и лечении.
круглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Обращаем внимание, что в центрах введен масочный режим (постановление "Об усилении мероприятий по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2022 - 2023 годов в Санкт-Петербурге" от 13.12.2022 года)
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте
