Остеопороз суставов

Остеопороз может быть возрастным или развиваться под влиянием внешних и внутренних факторов. К основным причинам относятся:

• возрастные и гормональные изменения — снижение уровня эстрогенов у женщин после менопаузы и тестостерона у мужчин;
• недостаток кальция и витамина D в рационе, нарушение их всасывания при заболеваниях желудка и кишечника;
• прием глюкокортикоидов и других препаратов, влияющих на обмен в костной ткани;
• наследственная предрасположенность и хронические заболевания опорно-двигательного аппарата — артроз, остеохондроз;
• малоподвижный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем;
• недостаток массы тела или резкое похудение, приводящее к дефициту питательных веществ.

На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно. Постепенно появляются:

• ноющая боль после нагрузки или при резкой смене погоды;
• скованность движений;
• уменьшение роста, изменение осанки, появление сутулости;
• быстрая утомляемость при ходьбе;
• деформация суставов и ограничение подвижности.

Если появились эти признаки, не стоит откладывать визит к врачу — своевременная диагностика позволяет предотвратить переломы и необратимые изменения костей.

Для подтверждения диагноза врач назначает комплексное обследование:

• денситометрия — основной метод, позволяющий определить плотность костной ткани.
• Рентгенография и КТ — показывают степень разрушения костей.
• МРТ суставов — помогает оценить состояние хряща, мягких тканей, выявить микротрещины и воспаление.
• Лабораторные анализы — уровень кальция, витамина D, гормонов.

По результатам обследования врач подбирает индивидуальную схему лечения.

Терапия направлена на замедление разрушения костной ткани и восстановление ее прочности.

Медикаментозная терапия:

• препараты кальция и витамина D;
• средства, улучшающие обмен костной ткани (бисфосфонаты, кальцитонин);
• гормональная терапию при постменопаузальном остеопорозе.

Рацион обогащают продуктами, содержащими кальций (молочные продукты, рыба, орехи, зелень) и витамин D (яйца, морская рыба).

При выраженных деформациях и переломах может потребоваться хирургическое лечение — остеосинтез или эндопротезирование.

Восстановление при остеопорозе требует времени и комплексного подхода. Пациенту назначают:

• лечебную физкультуру с постепенным увеличением нагрузки;
• физиопроцедуры (магнитотерапия, электрофорез);
• контроль питания;
• наблюдение у врача-реабилитолога.

Главная цель реабилитации — вернуть человеку подвижность и предотвратить новые переломы.

Без лечения болезнь может привести к серьезным осложнениям:

• переломам шейки бедра, позвоночника;
• деформации суставов;
• снижению подвижности и инвалидности.

Особенно опасны переломы у пожилых людей — процесс сращивания костей у них замедлен, а постельный режим снижает качество жизни.

Чтобы сохранить здоровье костей, важно соблюдать простые рекомендации:

• вести активный образ жизни, заниматься плаванием, гимнастикой;
• ежедневно получать достаточное количество кальция и витамина D;
• отказаться от курения и алкоголя;
• контролировать массу тела;
• проходить профилактическое обследование после 50 лет, особенно женщинам в менопаузе.

Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении и реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата. Мы применяем современные методы терапии, включая физиолечение, ЛФК, массаж, PRP-терапию, кинезиотерапию, позволяющие улучшить плотность костей и снизить риск переломов без операции.

Запишитесь на консультацию к ортопеду-травматологу ЦМРТ, чтобы пройти обследование и подобрать персональную программу лечения и восстановления.