АКЦИЯ! Скидка 15% на
МРТ позвоночника — 11500 руб. 13200 руб.
Подробнее
8:00 – 23:00 без выходных.
МРТ – круглосуточно
8:00 – 23:00 без выходных. МРТ – круглосуточно
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных
© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Одним из усовершенствованных методов физической реабилитации, направленной на восстановление функций опорно-двигательного аппарата, является сплит тренировка. Оздоровительная программа split (в переводе с английского «разделение на части») ориентирована на эффективную проработку ослабленных мышечных групп. Адекватные упражнения, не превышающие функциональные возможности организма, ускоряют восстановление нарушенных болезнью функций, улучшают двигательную активность и общее самочувствие.
Программа фитнес тренировок, предназначенных для пациентов с опорно-двигательными нарушениями, составляется с учетом персонализированного подхода. Подобная тактика позволяет вовлечь в работу целевые мышцы, постепенно увеличить их выносливость и производительность, устранить слабые звенья, создать «анаболический фон» и восстановить нарушенный мышечно-суставной баланс.
Тренажерный зал оздоровительного центра «Лаборатория движения» в Санкт-Петербурге укомплектован тренажерами, предназначенными для разработки различных мышечных групп. Специализированные конструкции для стречинга, блочные рамы, кроссоверы и пр. обеспечивают регулируемую щадящую нагрузку. Сплит система тренировок, включенная в состав реабилитационных технологий, предусматривает работу с собственным весом и утяжелениями, последовательный переход от простого к сложному, формирование и закрепление навыков правильного двигательного стереотипа.
Программы тренировок, сочетающие аэробные силовые нагрузки, многосуставные и изолированные упражнения, рекомендованы при наличии следующих проблем:
При наличии опорно-двигательных нарушений split тренировка спины, плечевого пояса и нижних конечностей проводится только с разрешения врача. На первый консультативный прием желательно взять с собой всю имеющуюся медицинскую документацию. Каждому пациенту предварительно назначается функциональное биомеханическое тестирование, направленное на обнаружение причины мышечного дисбаланса. Составление тренировочной программы – прерогатива специалиста по физической реабилитации. Специалист разработает индивидуальный план упражнений и питания, с учетом имеющихся отклонений, общего состояния здоровья и уровня физической подготовки.
Супер сплит тренировки, вызывая механический и метаболический мышечный стресс, стимулируют биохимические процессы, усиливают кровоснабжение и тканевой метаболизм, повышают пассивную гибкость и амплитуду движений, помогают избавиться от боли и восстановить нарушенные болезнью функции. Благодаря силовому оздоровительному тренингу увеличивается плотность костной и соединительной ткани, стабилизируется работа дыхательной и сердечно-сосудистой системы, повышается выносливость и улучшается общее физическое здоровье. Первые положительные результаты становятся заметны через месяц систематических тренировок (при условии соблюдения всех врачебных рекомендаций).
Первичный приём специалиста по реабилитации
Послеоперационный комплекс реабилитации коленного / тазобедренного / плечевого сустава
Индивидуальное занятие кинезиотерапией
Массаж / Мануальная терапия
Услуга предоставляется в реабилитационном центре в Петроградском районе
10:00–22:00 без выходных
Первичный прием специалиста по реабилитации включает: сбор анамнеза, осмотр, тестирование, направление на диагностику (при необходимости), составление программы реабилитации.
Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента
Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике
Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет
Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Обращаем внимание, что в центрах введен масочный режим (постановление "Об усилении мероприятий по профилактике гриппа и острых респираторных вирусных инфекций в эпидемическом сезоне 2022 - 2023 годов в Санкт-Петербурге" от 13.12.2022 года)
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте
