TRX тренировка

Петли TRX — компактный тренировочный снаряд, в котором в качестве отягощения выступает вес пользователя. Название расшифровывается как Total body Resistance eXercise и переводится как «упражнение с общим сопротивлением тела». Тренажер прост по конструкции. Он состоит из системы нейлоновых строп, оснащенных механизмом регулировки длины, и ручек для рук.

При помощи подвесного крепления приспособление можно зафиксировать на любой подходящей основе. За счет правильной регулировки ремней обеспечивается необходимый уровень нагрузки (от 5 до 100% собственного веса) и интенсивность тренировки.

В лечебно-восстановительном центре «Лаборатория движения» петли для функционального тренинга эффективно используют в кинезиотерапевтических программах восстановления для мужчин и женщин. Абсолютно безопасная для спины нагрузка распространяется не только на целевую область, но и на мышцы-стабилизаторы, принимающие участие в поддержании равновесия. Двигательные комплексы составляют индивидуально, с учетом тяжести травмы или заболевания и других медицинских факторов.