АКЦИЯ! Скидка на
МРТ позвоночника — 12 500₽ 17 500₽ Подробнее

Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Личный кабинет ЛК
СПб
Личный кабинет ЛК Личный кабинет пациента
+7 (812) 600-35-49

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716

Пользовательское соглашение
Главная separator Методы реабилитации separator Исправление осанки

Исправление осанки

Поможем вернуть красивую осанку
Укрепим мышцы спины
Избавим от боли и повышенной утомляемости
Исправление осанки

Предлагаем комплексный подход к лечению искривления позвоночника, который включает диагностику, консультации специалистов, физиотерапию и лечебную физкультуру. Наша цель — не только устранить симптомы, но и предотвратить дальнейшее развитие заболевания.

Запишитесь на консультацию к врачу, если чувствуете:

  • боли в спине и шее;
  • избыточное напряжение в коленных и тазобедренных суставах;
  • снижение гибкости позвоночника;
  • проблемы с дыханием и пищеварением из-за сдавливания внутренних органов;
  • что постоянно сидите или стоите в неправильной позе.
Статью проверил
изображение
Олин А.В. Реабилитолог • Врач ЛФК • Физиотерапевт • Врач скорой и неотложной помощи • стаж 12 лет

Дата публикации: 27 Августа 2024 года

Дата проверки: 09 Октября 2024 года

Все факты были проверены врачом.

Причины нарушения осанки

Искривление позвоночника может быть врожденным из-за нарушений внутриутробного развития. Однако проблема может возникнуть и позже в результате:

  • травм позвоночника;
  • плоскостопия;
  • рахита;
  • полиомиелита;
  • радикулита.

К приобретенным причинам также относят внешние факторы: сидячую работу, вынужденное неправильное положение тела (из-за плохого зрения или слуха), недостаточную физическую активность, из-за которой слабеют мышцы кора.

Нарушение осанки, если его не лечить, ведет к множеству серьезных последствий, от межпозвоночной грыжи до остеохондроза. Неправильные изгибы позвоночника увеличивают нагрузку на внутренние органы. Из-за плохой осанки страдает работа сердца, желудка, печени. Деформации грудной клетки приводят к проблемам с дыханием. Важно начать исправлять осанку вовремя, чтобы избежать негативных последствий.

изображение

Как понять, что осанка нарушена

Человека с неправильной осанкой видно издалека по сутулости, опущенной голове и плечам. Другие признаки — выпяченный живот, асимметрия лопаток, плоские ягодицы, полусогнутые в коленях ноги, перекошенный таз. Неестественное положение тела приводит к ухудшению самочувствия. Больной быстро утомляется и жалуется на боли в спине и стопах.

Каким бывает нарушение осанки

  • Сколиоз. Позвоночник искривлен в боковой плоскости, нарушена симметрия левой и правой частей тела.
  • Сутулость. Поясничный изгиб сглажен, а грудной увеличен, плечи опущены и смотрят вперед, выпирают лопатки.
  • Круглая спина. Поясничного прогиба почти нет, увеличен изгиб в грудной части позвоночника, грудная клетка впалая, голова наклонена вперед, плечи опущены и отведены назад.
  • Плоская спина. Все естественные изгибы сглажены, грудь и низ живота почти не выделяются.
  • Кругло-вогнутая спина. Все изгибы позвоночного столба увеличены, живот выступает, голова и плечи наклонены вперед.
  • Плоско-вогнутая спина. Изгиб в грудном отделе уменьшен, в поясничном — увеличен. Ягодицы и живот выступают.

Методы диагностики

Специалисты центра «Лаборатория движения» используют наиболее информативные методы диагностики для определения вида и степени нарушения осанки.

Лечение

Важно устранять не симптомы, а причины заболевания. Именно такого подхода придерживаются все сотрудники нашего лечебно-восстановительного центра. Исправить осанку помогает сочетание методик: остеопатии, мануальной терапии, лечебного массажа, рефлексотерапии и ЛФК. Для каждого пациента специалисты центра составляют индивидуальную программу лечения. При выборе метода учитывают возраст и пол, особенности образа жизни, тип нарушения осанки. Также пациент обязательно получает рекомендации по организации режима и комплекс упражнений для самостоятельных занятий дома.

Наши кейсы

Нарушения осанки, сколиоз

Физический терапевт: Галочкина Лилия Владимировна

Мануальный терапевт: Немцев Роман Евгеньевич

Кейс 1

Лечение сколиоза третьей степени

Жалобы: боль, искривление позвоночника

Лечение: мануальная терапия, ЛФК

изображение изображение

Лечение сколиоза третьей степени

Пациент: Рыкунова Елена Александровна

Год рождения: 2008

Жалобы: ноющая боль в воротниковой зоне, боль в пояснице в конце дня после нагрузки, искривление позвоночника (эстетический компонент).

Диагноз: комбинированная сколиотическая деформация позвоночника 3 степени (по Чаклину В. Д.).

Лечение: мануальная терапия, кинезиотерапия (укрепление мышечного корсета, коррекция сколиоза), терапевтическое тейпирование.

Фото «до» и «после» курса лечения на базе реабилитационного центра «Лаборатории движения»

Кейс 2

Лечение врожденного сколиоза

Жалобы: боль в спине и стопах

Лечение: мануальная терапия, ЛФК

изображение изображение

Лечение врожденного сколиоза

Пациент: Опальченко Алена Викторовна

Год рождения: 2002

Жалобы: боль в спине, которая усиливается при наклоне вперед-назад, боль в области стоп.

Диагноз: врожденный сколиоз, вызванный пороком развития кости (верхнегрудной отдел позвоночника на фоне нарушения сегментации тел позвонков, вторая степень). Умеренная белково-энергетическая недостаточность.

Лечение: мануальная терапия, кинезиотерапия (укрепление мышечного корсета, коррекция сколиоза), терапевтическое тейпирование, миостимуляция.

Фото «до» и «после» курса лечение на базе реабилитационного центра «Лаборатории движения»

Цены

Прием (осмотр, консультация) врача - травматолога ортопеда первичный
от 1 400 ₽
День
Ночь
Петроградская
2 500 ₽
Московская
2 500 ₽
Озерки
2 500 ₽
Ладожская
2 500 ₽
Старая Деревня
2 500 ₽
Нарвская
2 500 ₽
Чернышевская
2 500 ₽
Девяткино
2 500 ₽
г. Колпино
1 400 ₽
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
2 300 ₽
Садовая
2 500 ₽
Записаться на услугу
Индивидуальное занятие ЛФК (60 мин)
2 200 ₽
День
Ночь
Петроградская
2 200 ₽
Ладожская
2 200 ₽
Старая Деревня
2 200 ₽
Девяткино
2 200 ₽
Записаться на услугу
Групповое занятие ЛФК
1 100 ₽
День
Ночь
Петроградская
1 100 ₽
Ладожская
1 100 ₽
Девяткино
1 100 ₽
Записаться на услугу
Массаж с элементами мануальных техник
3 500 ₽
День
Ночь
Петроградская
3 500 ₽
Записаться на услугу
Общий массаж (Массаж спины + Массаж верхней конечности*2 + Массаж нижней*2 конечности) (60 мин)
от 3 000 ₽
День
Ночь
Петроградская
3 000 ₽
Московская
3 000 ₽
Ладожская
3 000 ₽
Старая Деревня
3 000 ₽
Нарвская
3 000 ₽
Девяткино
3 000 ₽
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
3 700 ₽
Садовая
3 000 ₽
Записаться на услугу
Кинезиотейпирование 1 зона до 50 см
от 600 ₽
День
Ночь
Московская
1 000 ₽
Озерки
1 000 ₽
Ладожская
1 000 ₽
Старая Деревня
1 000 ₽
Чернышевская
1 000 ₽
Девяткино
1 000 ₽
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
600 ₽
Садовая
1 000 ₽
Записаться на услугу
Кинезиотейпирование 1 зона от 50 см до 1 м
от 1 200 ₽
День
Ночь
Московская
1 350 ₽
Озерки
1 350 ₽
Ладожская
1 350 ₽
Старая Деревня
1 350 ₽
Чернышевская
1 350 ₽
Девяткино
1 350 ₽
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
1 200 ₽
Садовая
1 350 ₽
Записаться на услугу
Кинезиотейпирование Кросс-тейпирование 1 зона ( до 5 шт)
1 500 ₽
День
Ночь
Лечебно-восстановительный центр Лаборатория движения
1 500 ₽
Записаться на услугу

Где пройти реабилитацию в Санкт-Петербурге

Услуга предоставляется в реабилитационном центре в Петроградском районе

  • Обратите внимание! В РЦ «Лаборатория движения» не предусмотрено стационарное отделение. Прием специалистов, тестирование и процедуры, назначенные для лечения, проходят в комфортных кабинетах и оснащенном тренажерном зале в день визита.
Петроградская4 000 ₽

улица Рентгена, 5

Лечебно-восстановительный центр «Лаборатория движения»

+7 (812) 640-07-35 ЦМРТ Петроградский

10:00–22:00 без выходных

Для пациентов есть бесплатная парковка
Подробнее о центре
Записаться

Записаться на консультацию
специалиста

Первичный прием специалиста по реабилитации включает: сбор анамнеза, осмотр, тестирование, направление на диагностику (при необходимости), составление программы реабилитации.

изображение изображение

Реабилитационный центр
«Лаборатория движения»

Персонифицированный подход

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

img

Доказательная медицина

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике.

img

Мощная диагностическая база

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет.

img

Европейское оборудование

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации.

img

Методики реабилитации

mrt-card
Остеопатия
Подробнее
mrt-card
Концепция Маллиган (мобилизация с движением)
Подробнее
mrt-card
Мануальная терапия по Кальтенборну-Эвенту
Подробнее
mrt-card
Методика ПНФ (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)
Подробнее
mrt-card
Бобат-терапия
Подробнее
mrt-card
Нейродинамика.
Концепция Шаклока
Подробнее
mrt-card
Гимнастика SEAS при сколиозе
Подробнее
mrt-card
Гимнастика по методу Катарины Шрот при сколиозе
Подробнее
mrt-card
Инструментальная мобилизация мягких тканей
Подробнее
mrt-card
Методика Neurac
Подробнее
mrt-card
Концепция Мейтланд
Подробнее
mrt-card
Баночная терапия RockPods
Подробнее
mrt-card
Электромиостимуляция
Подробнее
mrt-card
Лимфодренажный массаж
Подробнее
mrt-card
Механотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечение сколиоза
Подробнее
mrt-card
Исправление осанки
Подробнее
mrt-card
Йогатерапия
Подробнее
mrt-card
Стретчинг
Подробнее
mrt-card
Пилатес
Подробнее
mrt-card
Функциональный тренинг
Подробнее
mrt-card
Кинезиотерапия
Подробнее
mrt-card
Лечебный массаж
Подробнее
mrt-card
TRX тренировка
Подробнее
mrt-card
Комплекс реабилитации Aidflex MFTR
Подробнее
mrt-card
Сплит тренировка
Подробнее
mrt-card
Детский остеопат
Подробнее
mrt-card
Кистевая реабилитация SensoRehab
Подробнее

Наши специалисты

Доктор медицинских наук
doc-img
Гайдук Александр Александрович
Ортопед • Врач ЛФК • Физиотерапевт стаж 31 год
Отзывы: 2
doc-img
Дружинина Ольга Ивановна
Терапевт • Физиотерапевт • Врач ЛФК стаж 25 лет
Руководитель направления реабилитации
doc-img
Олин Алексей Валерьевич
Реабилитолог • Врач ЛФК • Физиотерапевт • Врач скорой и неотложной помощи стаж 12 лет
Руководитель направления «Медицинский фитнес»
doc-img
Окунев Илья Петрович
Фитнес-тренер стаж 10 лет
doc-img
Комедев Сергей Станиславович
Нутрициолог • Спортивный врач • Реабилитолог стаж 10 лет
doc-img
Лукша Дмитрий Петрович
Массажист стаж 9 лет
doc-img
Дорохина Анна Николаевна
Спортивный врач • Врач ЛФК стаж 9 лет
doc-img
Чуверина Екатерина Александровна
Инструктор АФК • Инструктор ЛФК стаж 6 лет
doc-img
Немцев Роман Евгеньевич
Мануальный терапевт • Физиотерапевт стаж 6 лет
doc-img
Соловьева Анна Сергеевна
Массажист • Фитнес-тренер • Йогатерапевт стаж 6 лет
doc-img
Каюмова Мария Олеговна
Фитнес-тренер • Инструктор АФК стаж 5 лет
Магистр
doc-img
Галочкина Лилия Владимировна
Инструктор ЛФК • Физиотерапевт стаж 5 лет
doc-img
Ниязов Игорь Маратович
Массажист стаж 4 года
doc-img
Козловских Ирина Юрьевна
Реабилитолог • Врач ЛФК • Спортивный врач • Терапевт • Фитнес-тренер стаж 3 года
doc-img
Летуновская Ольга Александровна
Остеопат стаж 3 года
logo

Петроградская

ул. Рентгена, д. 5

Круглосуточная запись
по телефону:

+7 (812) 748-59-05

Записаться в Лечебно-восстановительный центр

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте