Гимнастика по методу Катарины Шрот при сколиозе

Тренинги самокоррекции не требуют специальной подготовки и использования дополнительного оборудования. Для каждого пациента в индивидуальном порядке подбирается поза и комплекс упражнений, способствующих максимально возможному выпрямлению позвоночника в трёх плоскостях. Вначале тренировки проходят под контролем специалиста реабилитационного центра, а далее – самостоятельно.

Корригирующий эффект терапии происходит за счет осознанного целенаправленного дыхания и заполнения воздухом деформированной части тела. При регулярном выполнении рекомендованных упражнений дыхательные рефлексы закрепляются в течение месяца. Применение метода Шрот позволяет увеличить объем легкого на участке западения тканей, улучшить респираторную функцию, замедлить или полностью остановить развитие деформации, уменьшить степень искривления, избавиться от болей, восстановить эстетику тела и улучшить качество жизни пациента.