Реабилитация после перелома плюсневой кости
Перелом пятой плюсневой кости стоит на третьем месте по популярности среди травм стопы у взрослых и детей. Если такое происходит, рессорная функция стопы теряется, человек не может на нее наступать, испытывает острую боль. Профилактика тяжелых последствий переломов костей стопы предполагает своевременное лечение, направленное на восстановление целостности и анатомической формы травмированной кости.
Дата публикации: 24 Декабря 2020 года
Дата проверки: 25 Марта 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Консервативное лечение при переломе плюсневой кости
На сегодняшний день наиболее популярными технологиям восстановления после перелома пятой плюсневой кости являются:
- Фармакопунктура. Врач доставляет лекарство в биологически активные точки на ноге пациента с помощью тонких игл. Из-за этого спазмированные мышцы и связки расслабляются и не мешают кости срастаться правильно. Еще вокруг таких точек улучшается кровоток, благодаря притоку кислорода и полезных веществ организм быстрее заживляет пораженное место.
- Лечебный массаж. Массажист мягко проминает голень и стопу, чтобы убрать контрактуры и спазмы, разогнать лимфу, снять отек.
- ЛФК. На позднем этапе реабилитации после перелома плюсневых костей стопы проводятся занятия с инструктором лечебной физкультуры в клинике и дома, чтобы укрепить мышцы нижней половины тела и вернуть тонус.
Реабилитация после перелома руки может включать в себя SVR и PRP терапию. Суть этих методик заключается в стимуляции регенеративных процессов в суставах. Лечение основано на активации потенциала аутологичных (собственных) клеток жировой ткани. Пациенты постепенно ощущают облегчение состояния, устранение боли.
Современные методики реабилитации
Для восстановления после перелома плюсневой кости стопы врачи нашего центра используют следующие технологии:
- Чтобы снять отек и обезболить применяют техники мануальной терапии. То есть, вручную воздействуют на определенные точки на ноге, и организм улучшает кровоток в проблемной зоне.
- Чтобы ускорить отток лимфы из больного места и не дать мышцам “задеревенеть” мы делаем классический и лимфодренажный массаж.
- Также применяем IASTM-терапию: водим по стопе инструментами из стали и пластика, чтобы к поврежденным тканям прилила кровь с питательными веществами.
- Чтобы придать стопе физиологичное положение и закрепить его, используем метод кинезиотейпирования. Это оклейка стопы и голени пластырями для фиксации мышц и связок.
- Чтобы вернуть суставу подвижность, применяем кинезиотерапию.
- Чтобы гармонично растянуть связки всего тела, убрать мышечные блоки и тонизировать пациента, направляем его на йогу и пилатес.
- Чтобы улучшить двигательную фукнцию стопы, используем технологию NEURAC. Инструктор помогает больному держать голень и стопу в том или ином положении так, чтобы статическая нагрузка укрепляла мышцы и суставы, заставляла их работать правильно.
Как проходит реабилитация
Убирается иммобилизирующая (фиксирующая) повязка. После этого он начинается лечение в нашем центре по индивидуальной программе. К лечению привлечены врачи-ортопеды, инструкторы ЛФК, массажисты, преподаватели йоги и пилатеса.
Цитата от специалиста по реабилитации
Цитата от специалиста по реабилитации
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в «Лаборатории движения» направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.
Почему реабилитация так важна, чем грозит ее отсутствие
Грамотная реабилитация после перелома пятой плюсневой кости под присмотром врачей-ортопедов поможет вернуть трудоспособность через минимально возможное время. Если не принимать никаких мер, кости могут неправильно срастись. Это грозит пожизненной хромотой, непроходящим болевым синдромом при ходьбе, разрушением коленных и тазобедренных суставов.
Когда можно начинать занятия
Восстановление после перелома плюсневой кости начинают в среднем через неделю после наложения гипса, когда врач разрешает ходить с костылями.
Сколько времени требуется на восстановление
Если смещения костей нет, гипс накладывают на 6–7 недель. Ходить на костылях можно через неделю после наложения гипса.
Когда повязку снимают, приступают к активному этапу восстановления плюсневой кости после перелома стопы посещают реабилитационный центр и работают с врачами и инструкторами ЛФК, а также выполняют специальные упражнения в домашних условиях. Если пациент — ребенок с быстрым обменом веществ, то процесс восстановления занимает около 4 месяцев, в случае если человек зрелого или пожилого возраста — до года-полутора, если пациент. Заниматься спортом разрешается в среднем через год после травмы. Однако, все рекомендации индивидуальны.
Как скоро наступают улучшения
В среднем ступня перестает болеть через 1–2 дня после наложения гипса. После снятия повязки следовые неприятные ощущения в ноге проходят через 10–14 дней активных тренировок.
Другие статьи на тему:
Восстановление голеностопного сустава после растяжения
Травматические повреждения, наносящие ощутимый ущерб физическому здоровью, требуют длительного лечения и даже хирургической коррекции. Вынужденная неподвижность травмированной части тела приводит к нарушению кровообращения, ослаблению тканевого питания и мышечной силы, ухудшению общего состояния и нормального функционирования всего организма. Именно поэтому ключевым этапом максимально полного восстановления является реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.
Реабилитация после перелома колена
Любое нарушение целостности костей, принимающих участие в образовании колена, способно повлечь за собой ряд негативных последствий. Они могут развиться на любом этапе восстановительного периода, нарушая функциональность конечности и привычный жизненный уклад человека. И только комплексная реабилитация после перелома коленного сустава позволяет достичь значимых результатов лечения, избежать осложнений и в максимально короткие сроки восстановить двигательную активность.
Сравнительный анализ PRP и SVF-терапии
SVF и PRP — современные методы регенеративной терапии, применяемые в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Эти техники используют в травматологии и ортопедии, доказывая их высокие показатели эффективности.
Реабилитация после операции халюс вальгус
Операция халюс вальгус — это удаление костного нароста на большом пальце стопы. Вальгусную деформацию провоцирует ношение остроносой обуви на каблуке. Также нарост может появиться по наследственным причинам. Из-за него нарушается биомеханика сустава, ходить становится больно, и сустав быстро изнашивается.
Реабилитация после перелома ноги
Одна из наиболее частых травм, требующая своевременной и грамотной программы реабилитации – переломы костей нижних конечностей. Для этих повреждений характерны длительные сроки срастания, стойкие контрактуры, нарушение конгруэнтности суставных поверхностей и изменение биомеханики ходьбы.
Реабилитация после перелома пятки
Перелом пятки — сложная травма пяточной кости, надолго лишающая пациента двигательной активности и влияющая на здоровье всей ноги. При такой травме человеку накладывают гипс. Общий срок фиксации гипсовой повязки при переломе пятки составляет 8-10 недель.
Комментарии 0
Комментариев пока нет