Реабилитация после перелома плюсневой кости
![изображение](/assets/img/article/Frame 215.jpg)
Перелом пятой плюсневой кости стоит на третьем месте по популярности среди травм стопы у взрослых и детей. Если такое происходит, рессорная функция стопы теряется, человек не может на нее наступать, испытывает острую боль. Профилактика тяжелых последствий переломов костей стопы предполагает своевременное лечение, направленное на восстановление целостности и анатомической формы травмированной кости.
![изображение](/assets/cache_image/assets/img/doc-card/komedev-k_42x0_b24.png)
Дата публикации: 24 Декабря 2020 года
Дата проверки: 04 Июня 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Консервативное лечение при переломе плюсневой кости
На сегодняшний день наиболее популярными технологиям восстановления после перелома пятой плюсневой кости являются:
- Фармакопунктура. Врач доставляет лекарство в биологически активные точки на ноге пациента с помощью тонких игл. Из-за этого спазмированные мышцы и связки расслабляются и не мешают кости срастаться правильно. Еще вокруг таких точек улучшается кровоток, благодаря притоку кислорода и полезных веществ организм быстрее заживляет пораженное место.
- Лечебный массаж. Массажист мягко проминает голень и стопу, чтобы убрать контрактуры и спазмы, разогнать лимфу, снять отек.
- ЛФК. На позднем этапе реабилитации после перелома плюсневых костей стопы проводятся занятия с инструктором лечебной физкультуры в клинике и дома, чтобы укрепить мышцы нижней половины тела и вернуть тонус.
Реабилитация после перелома руки может включать в себя SVR и PRP терапию. Суть этих методик заключается в стимуляции регенеративных процессов в суставах. Лечение основано на активации потенциала аутологичных (собственных) клеток жировой ткани. Пациенты постепенно ощущают облегчение состояния, устранение боли.
![изображение](/assets/cache_image/assets/img/upload/78d207320520af215c09b7894651d0de_400x260_776.jpg)
Современные методики реабилитации
Для восстановления после перелома плюсневой кости стопы врачи нашего центра используют следующие технологии:
- Чтобы снять отек и обезболить применяют техники мануальной терапии. То есть, вручную воздействуют на определенные точки на ноге, и организм улучшает кровоток в проблемной зоне.
- Чтобы ускорить отток лимфы из больного места и не дать мышцам “задеревенеть” мы делаем массаж — классический и лимфодренажный.
- Также применяем IASTM-терапию: водим по стопе инструментами из стали и пластика, чтобы к поврежденным тканям прилила кровь с питательными веществами.
- Чтобы придать стопе физиологичное положение и закрепить его, используем метод кинезиотейпирования. Это оклейка стопы и голени пластырями для фиксации мышц и связок.
- Чтобы вернуть суставу подвижность, применяем кинезиотерапию.
- Чтобы гармонично растянуть связки всего тела, убрать мышечные блоки и тонизировать пациента, направляем его на йогу и пилатес.
- Чтобы улучшить двигательную фукнцию стопы, используем технологию NEURAC. Инструктор помогает больному держать голень и стопу в том или ином положении так, чтобы статическая нагрузка укрепляла мышцы и суставы, заставляла их работать правильно.
Как проходит реабилитация
Убирается иммобилизирующая (фиксирующая) повязка. После этого он начинается лечение в нашем центре по индивидуальной программе. К лечению привлечены врачи-ортопеды, инструкторы ЛФК, массажисты, преподаватели йоги и пилатеса.
Цитата от специалиста по реабилитации
![изображение](/assets/img/doc-card/komedev-k.png)
Цитата от специалиста по реабилитации
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.
![изображение](/assets/cache_image/assets/img/doc-card/komedev_0x256_320.png)
Почему реабилитация так важна, чем грозит ее отсутствие
Грамотная реабилитация после перелома пятой плюсневой кости под присмотром врачей-ортопедов поможет вернуть трудоспособность через минимально возможное время. Если не принимать никаких мер, кости могут неправильно срастись. Это грозит пожизненной хромотой, непроходящим болевым синдромом при ходьбе, разрушением коленных и тазобедренных суставов.
Когда можно начинать занятия
Восстановление после перелома плюсневой кости начинают в среднем через неделю после наложения гипса, когда врач разрешает ходить с костылями.
Сколько времени требуется на восстановление
Если смещения костей нет, гипс накладывают на 6-7 недель. Ходить на костылях можно через неделю после наложения гипса.
Когда повязку снимают, приступают к активному этапу восстановления плюсневой кости после перелома стопы посещают реабилитационный центр и работают с врачами и инструкторами ЛФК, а также выполняют специальные упражнения в домашних условиях. Если пациент — ребенок с быстрым обменом веществ, то процесс восстановления занимает около 4 месяцев, в случае если человек зрелого или пожилого возраста - до года-полутора, если пациент. Заниматься спортом разрешается в среднем через год после травмы. Однако, все рекомендации индивидуальны.
![изображение](/assets/cache_image/assets/img/upload/adadffc7f3de4bac45fed0db27ce2b9d_400x260_776.jpg)
Как скоро наступают улучшения
В среднем ступня перестает болеть через 1-2 дня после наложения гипса. После снятия повязки следовые неприятные ощущения в ноге проходят через 10-14 дней активных тренировок.
Комментарии 0
Комментариев пока нет