Болят колени при приседании
Специалисты ЦМРТ более 15 лет проводят диагностику и лечение заболеваний и травм суставов. Читайте подробнее на странице Лечение суставов.
Консультация специалиста
Коленный сустав – слабое место не только у спортсменов и тех, кто поддерживает активный образ жизни. Боль в коленях при приседании – один из распространенных симптомов, свидетельствующий о различных патологических процессах.
С этим обязательно нужно разобраться, обратившись в клинику за профессиональной помощью.
Рассказывает специалист ЦМРТ
Дата публикации: 25 Сентября 2021 года
Дата проверки: 30 Ноября 2021 года
Причины боли в колене при приседании
Болят колени при приседании? На то существует несколько причин.
Механические повреждения – с проблемой могут столкнуться лица, которые активно занимаются спортом. В суставе могут повредиться связки, травмироваться твердые структуры. Болью в коленях при приседании сопровождается растяжение, разрыв, ушиб.
Неправильное выполнение упражнений или чрезмерная нагрузка – еще одна причина, приводящая к боли в коленях при приседании и вставании. Коленный сустав – это сложный механизм, включающий много разных структур, элементов, которые находятся в тесном анатомическом контакте и обеспечивают слаженное функционирование. Тренировки могут сопровождаться приседаниями, выпадами. В этот момент повышается нагрузка на структуры сустава.
Если беспокоят болезненные ощущения в колене при приседании на корточки, то это указывает на патологии, к которым относятся: артроз, артрит, воспаление сухожилий, истощение хряща и др.
Беспокоить боль при вставании и приседании может по причине нехватки необходимых микроэлементов, витаминов и др.
Разновидности
Болеть в коленях при приседании может по-разному. Врач во время диагностики обращает внимание и на другие проявления патологии, а также характер боли.
К распространенным характеристикам изменений относятся:
- сопутствующие симптомы: гематома, изменение оттенка кожи (например, покраснение), отек тканей, местное или общее повышение температуры тела, ограничение движения в суставе
- характер боли: стреляющая, тянущая, покалывающая, давящая с судорогами, ноющая. Боль проявляется всегда или возникает в момент приседания
- локализация: неприятные ощущения проявляются с внешней или внутренней стороны, отдают в голень, бедро и др.
- факторы, усиливающие болевые ощущения: тренировки, бег, спуск, подъем. При некоторых патологиях не нужны дополнительные обстоятельства – болеть начинает в положении сидя, лежа
- хруст – еще один важный признак, который нередко сопровождает боль. Нередко он свидетельствует о патологиях не только сустава, но и всего опорно-двигательного аппарата
Первая помощь при боли в колени во время приседаний
Что делать, если болят колени, когда приседаешь? Все зависит от характера неприятных ощущений. Резкая, острая боль указывает на повреждения связок, сосудов, нервных окончаний.
Действия, которые следует предпринять в данной ситуации:
- иммобилизовать конечность: чем меньше движений – тем меньше площадь повреждений
- приложить холод – с его помощью удается уменьшить объем кровоизлияния
- если нет противопоказаний, то употребить обезболивающий препарат
- обязательно обратиться за профессиональной помощью. Врач оценит объем повреждений и назначит грамотное лечение
К какому врачу обратиться
Если после приседаний болят колени, что делать? Не медлить и обязательно записаться в клинику на консультацию к специалисту. Лечением заболеваний данной области занимаются терапевты, травматологи, ортопеды, ревматологи.
Самарин Олег Владимирович
стаж 23 года
Булацкий Сергей Олегович
стаж 15 лет
Телеев Марат Султанбекович
стаж 9 лет
Бодань Станислав Михайлович
стаж 26 лет
Степанов Владимир Владимирович
стаж 9 лет
Ахмедов Казали Мурадович
стаж 5 лет
Чарин Юрий Константинович
стаж 33 года
Дихнич Олег Анатольевич
стаж 30 лет
Атамурадов Тойли Атамурадович
стаж 7 лет
Гайдук Александр Александрович
стаж 29 лет
Аверюшкин Андрей Владимирович
стаж 35 лет
Субхи Азиз Абдалаевич
стаж 8 лет
Заманова Эльнара Насировна
стаж 9 лет
Гокиев Гуванч Джумамурадович
стаж 2 годаМетоды диагностики
Современные инструментальные методы помогут точно выяснить, почему болят колени при приседании на корточки. Врач после осмотра назначает дополнительные методы исследования, к которым относятся:
- рентген
- МРТ
- КТ
- УЗИ
При необходимости проводится биохимический и общий анализ крови, забор и анализ суставной жидкости.
Лечение боли в колене во время приседаний
- Эффективные терапевтические мероприятия направлены на этиологический фактор.
- Из медикаментов назначаются противовоспалительные препараты в различных лекарственных формах, например, в виде мазей, таблеток.
- Большое содержание жидкости удаляется в процессе пункции.
- При инфекционном поражении показаны антибиотики.
- Хирургическое лечение проводится при разрывах связок.
Реабилитация
Реабилитация – один из важных этапов полноценного лечения. С ее помощью можно сократить восстановительный период, избавиться от осложнений, предотвратить проявление симптомов в будущем, улучшить качество жизни.
Пройти восстановительное лечение можно в реабилитационном центре “Лаборатория движения”, открытом на базе ЦМРТ. К проводимым мероприятиям относятся: массаж, физиотерапия, ЛФК.
Последствия
Запущенные формы патологий сустава могут осложниться и привести к:
- отложению солей в области синовиальной сумки
- поражению соседних тканей, например, миозиту
- нарушению функционирования сустава
- ограничению подвижности
- присоединению инфекции и др
Характер осложнений зависит от вида патологии.
Профилактика боли над коленом
Предупредить боль в колене и другие симптомы во время приседания можно, если придерживаться простых правил:
- соблюдать технику выполнения физических упражнений
- избегать ситуаций, которые провоцируют травмы
- следить за здоровьем, своевременно посещать врача, если беспокоят неприятные признаки.
Другие статьи на тему:
Артроз суставов
Деформирующий артроз суставов — дистрофический процесс утраты эластичности и истончения хрящевой ткани. Самое распространенное заболевание пожилого возраста, которым преимущественно страдают женщины. Чаще поражает тазобедренные, коленные, голеностопные и фаланговые суставы. Характеризуется деформацией конечностей, болью, усиливающейся после движение, ограничением подвижности.
Бурсит коленного сустава
Бурсит коленного сустава — воспаление суставной сумки или бурсы колена. Патологию классифицируют по локализации, характеру течения и причине возникновения. В зависимости от вида, проявляется болями, ограничением подвижности, возникновением отечности, локальной гиперемией и повышением температуры. При гнойном бурсите выражены симптомы интоксикации организма. Заболевание протекает в подострой, острой, хронической рецидивирующей форме.
Вывих коленного сустава
Вывих коленного сустава – это патологическое состояние, при котором отмечается сдвигание суставных поверхностей костей, составляющих сочленение, относительно друг друга. При вывихе происходит повреждение многих структурных элементов сустава: связок, менисков, суставной капсулы, а также расположенных там нервов и сосудов.
Боль в суставах после коронавируса
Перенесенное заболевание COVID-19 дает осложнения на функции всех органов. Помимо обращений с болезнями сердца, легочными и сосудистыми нарушениями, медики отметили учащение жалоб на боль в суставах после коронавируса. Симптоматика сохраняется непрерывно или протекает по типу рецидивирующей стадии, с периодами спадов и обострений. Для определения состояния стали использовать термин «постковидный суставной синдром».
Ушиб коленного сустава
Закрытое травматическое повреждение, полученное под воздействия механической силы без нарушения целостности структур сочленения называют — ушиб колена. В легких случаях кровоподтек рассасывается самостоятельно через 7-10 дней, в тяжелых — страдают внутрисуставные элементы на фоне реактивного воспалительного процесса, формирования гематомы, гемартроза. Типичные для любой травмы симптомы: припухлость, кровоподтек, боль в покое, усиливающаяся при попытке согнуть или разогнуть конечность.
Боли в ногах при коронавирусе
Помимо общих симптомов COVID-19, пациенты часто жалуются на боли в ногах при коронавирусе, а также сильную отечность и дискомфорт, возникающие после перенесенного заболевания. Частые причины возникновения патологического состояния — прием средств медикаментозной терапии, обезвоживание и интоксикация организма, тромбообразование (основное осложнение новой коронавирусной инфекции).
Гипермобильность суставов
Синдром гипермобильности суставов означает патологическую подвижность или нестабильность суставных сочленений. Характеризуется артралгией и миалгией, плоскостопием и вальгусными проявлениями, возможно раннее развитие варикоза. Диагностируют на основании жалоб пациента, осмотра, проведения тестов критериев Бейтона по шкале в 9 баллов. Для исключения похожих заболеваний суставной ткани назначают МРТ обследование.
Комментарии 1
Елена
10 2022, 18:05Несколько лет назад очень сильно упала на колени, лечилась таблетками и физиопроцедурами.В настоящее время не могу из положения сидя на коленях, до конца опуститься на пятки и колено не сгибается до конца.Боль по обе стороны от коленой чашечки.Это лечится или следует ограничить нагрузки на ноги?
Еще 10 комментариев из 1