Ночная акция на МРТ
Действует с 23:00 до 7:00
Мышечно-тонический синдром
Консультация профильного специалиста
после диагностики
Рассказывает специалист ЦМРТ
Дихнич О.А.
Травматолог-ортопед • Врач высшей категории • стаж 34 года
Дата проверки: 23 Сентября 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Содержание статьи
Мышечно-тонический синдром — это состояние, при котором мышцы длительно находятся в напряжении. Из-за постоянного спазма появляются боль, скованность движений и чувство «зажатости» в спине, шее или пояснице.
Чаще всего такое состояние развивается на фоне заболеваний позвоночника — остеохондроза, межпозвонковых грыж, нарушений осанки. Без лечения мышечный спазм может становиться хроническим и постепенно ограничивать подвижность человека.
Причины развития мышечно-тонического синдрома
Основная причина — перегрузка мышц позвоночника и нарушение нормальной биомеханики движений.
Спровоцировать развитие синдрома могут:
- остеохондроз;
- протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
- сколиоз и другие нарушения осанки;
- длительная сидячая работа;
- малоподвижный образ жизни;
- тяжелые физические нагрузки;
- стресс;
- переохлаждение;
- резкие движения;
- травмы спины и шеи.
В ответ на раздражение нервных структур мышцы начинают рефлекторно сокращаться. Возникает спазм, ухудшается кровообращение, появляется отек и боль, боль усиливает мышечное напряжение.
Симптомы мышечно-тонического синдрома
Главный симптом — ноющая, тянущая или жгучая боль в мышцах.
Также могут появляться:
- ощущение скованности;
- ограничение подвижности;
- болезненные уплотнения в мышцах;
- чувство тяжести и усталости в спине;
- усиление боли после нагрузки или длительного сидения;
- онемение или чувство «мурашек»;
- головные боли.
При поражении шейного отдела позвоночника возникают боли в шее, затылке и плечах. Боль может отдавать в руку и усиливаться при поворотах головы. Иногда появляются головные боли, онемение пальцев.
При поражении грудного отдела может беспокоить боль между лопатками, чувство сдавления в груди, жжение по ходу ребер. Иногда симптомы напоминают заболевания сердца или легких.
При поражении пояснично-крестцового отдела характерны боли в пояснице, ягодице или ноге. При вовлечении седалищного нерва возможны онемение и слабость в конечности.
Виды мышечно-тонических синдромов
Наиболее распространенные варианты:
- синдром грушевидной мышцы;
- фасеточный синдром;
- спазм трапециевидной мышцы;
- синдром квадратной мышцы поясницы.
В зависимости от локализации боль может распространяться в голову, плечо, грудную клетку, ягодицу или ногу.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Не откладывайте консультацию специалиста, если:
- боль резко усиливается;
- появилось онемение руки или ноги;
- возникла слабость в конечностях;
- появились проблемы с мочеиспусканием;
- боль возникла после травмы;
- симптомы сохраняются более нескольких дней.
Диагностика
На первичной консультации врач оценивает жалобы пациента, подвижность позвоночника, состояние мышц, проводит неврологический осмотр.
Для уточнения диагноза назначают инструментальную диагностику:
- рентгенографию;
- МРТ позвоночника;
- КТ;
- электронейромиографию.
Одним из самых информативных методов диагностики считается МРТ. Исследование помогает выявить протрузии, грыжи межпозвонковых дисков, воспаление мягких тканей, сдавление нервных структур и другие изменения позвоночника даже на ранних стадиях, когда другие методики малоинформативны.
К какому врачу обратиться
Диагностикой и лечением мышечно-тонического синдрома занимаются невролог, вертебролог, травматолог-ортопед, реабилитолог.
Часто для достижения стойкого результата требуется комплексный подход и совместная работа нескольких специалистов.
Как лечить мышечно-тонический синдром
Лечение подбирается индивидуально с учетом причины боли и выраженности симптомов.
В комплекс терапии могут входить:
- противовоспалительные и обезболивающие препараты;
- миорелаксанты для снятия спазма;
- лечебные блокады;
- физиотерапия;
- массаж;
- мануальная терапия;
- иглорефлексотерапия;
- лечебная физкультура;
- кинезиотерапия.
Реабилитация
Реабилитация помогает восстановить нормальную работу мышц и позвоночника, уменьшить риск повторных обострений и вернуть привычную активность.
Программа восстановления может включать:
- упражнения на растяжение и укрепление мышц;
- занятия на реабилитационных тренажерах;
- постизометрическую релаксацию;
- работу над осанкой;
- подбор ортопедических изделий;
- обучение правильной двигательной активности.
Сначала упражнения выполняются под контролем специалиста, затем пациент продолжает занятия самостоятельно дома.
Последствия
Без лечения мышечно-тонический синдром может приводить к:
- хронической боли;
- ограничению подвижности;
- нарушению осанки;
- ухудшению сна;
- снижению работоспособности.
Длительное мышечное напряжение ухудшает качество жизни и может провоцировать развитие новых проблем с позвоночником.
Профилактика
Для профилактики мышечных спазмов рекомендуется:
- поддерживать регулярную физическую активность;
- следить за осанкой;
- делать перерывы при сидячей работе;
- избегать переохлаждения;
- правильно распределять физические нагрузки;
- выполнять разминку перед тренировками;
- укреплять мышцы спины и шеи.
Лечение и реабилитация в ЦМРТ
Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении и реабилитации заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Пациентам доступны:
- консультации неврологов, ортопедов и реабилитологов;
- современные методы диагностики (МРТ, УЗИ);
- медикаментозное лечение;
- лечебные блокады;
- программы восстановления в реабилитационном центре «Лаборатория движения» на базе клиник ЦМРТ.
Специалисты подбирают программу лечения и реабилитации индивидуально с учетом причины боли, возраста пациента и уровня физической активности.
Записаться на консультацию можно по телефону или через форму на сайте.
Статью проверил
Грачева Елизавета Викторовна
Опыт 10 лет
Врач-невролог • Редактор
Публикуем только проверенную информацию
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
Специалисты клиники ЦМРТ
Ткаченко
Максим
Викторович
Травматолог-ортопед
Агумава
Нино
Мажараевна
Врач первой категории
Невролог
Макарова
Инна
Владимировна
Врач общей практики • Врач интегративной медицины
Сулейманов
Курбан
Аббас-Оглы
Невролог
Булацкий
Сергей
Олегович
Главный врач ЦМРТ, врач высшей категории
Травматолог-ортопед
Бортневский
Александр
Евгеньевич
Главный врач центра “Телерадиомедицина”
Рентгенолог
Коников
Виктор
Валерьевич
Специалист центра “Телерадиомедицина”
Руководитель службы контроля качества
Руководитель службы контроля качества
Рентгенолог
Макаренко
Борис
Георгиевич
Специалист центра “Телерадиомедицина”
Руководитель отделения КТ
Руководитель отделения КТ
Рентгенолог
Скульский
Сергей
Константинович
Кандидат медицинских наук
Врач высшей категории
Врач высшей категории
Рентгенолог
Коновалова
Галина
Николаевна
Врач высшей категории
Невролог
Линкоров
Юрий
Анатольевич
Врач высшей категории
Невролог
Троицкая
Татьяна
Евгеньевна
Врач высшей категории
Физиотерапевт • Гирудотерапевт
Кузнецова
Елена
Николаевна
Врач высшей категории
Невролог
Дихнич
Олег
Анатольевич
Врач высшей категории
Травматолог-ортопед
Семенова
Татьяна
Олеговна
Врач высшей категории
Врач УЗДГ
Чарин
Юрий
Константинович
Врач первой категории
Вертебролог • Травматолог-ортопед
Ян
Анжела
Александровна
Врач первой категории
Невролог • Рефлексотерапевт
Дагестанов
Дамир
Алиевич
Врач первой категории
Мануальный терапевт • Остеопат
Калинкина
Анастасия
Викторовна
Врач первой категории
Врач УЗД
Мартинен
Михаил
Владимирович
Вторая категория
Мануальный терапевт
Методы диагностики
_312x0_60b.jpg.webp)
Методы лечения
-550x390-dc3_312x0_954.png.webp)
_312x0_954.png.webp)
Выгодные предложения
круглосуточная запись по тел.
+7 (812) 748-59-05Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы
Адреса клиник
Адреса списком
Адреса на карте
Показать все
Петроградская
Московская
Озерки
Ладожская
Садовая
8:00 – 23:00 без выходных
МРТ – круглосуточно
Старая Деревня
Нарвская
Чернышевская
