Записаться
© 2012-2020 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716
Пользовательское соглашение
Главная separator Статьи separator Реабилитация separator Реабилитация спортсменов после травм

Реабилитация спортсменов после травм

Специалисты реабилитационного центра “Лаборатория Движения” помогут в восстановлении функций опорно-двигательного аппарата

Первичная консультация реабилитолога

от 3 500₽
Записаться

В спортивной карьере бывают не только впечатляющие взлеты, но и неудачные падения. Причем они возможны как в переносном, так и в буквальном смысле. И каждое травмирующее событие, ставшее причиной физического повреждения, нуждается в полноценном лечении и последующем восстановлении. Реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата преследует несколько целей, среди которых жизненно важная – полная компенсация утраченных функций.

Рассказывает специалист ЦМРТ

img
Браеску М. Н. Физический терапевт • стаж 8 лет

Дата публикации: 24 декабря 2020 года

Дата проверки: 24 декабря 2020 года

Немного о спортивных травмах

Все травматические повреждения, связанные со спортивной деятельностью, принято разделять на 3 группы: легкие, средней степени тяжести и тяжелые. Травмы, являющиеся следствием частых малоинтенсивных механических воздействий, называют микротравмами. Из-за длительного перенапряжения различных анатомических структур в тканях появляются надрывы, и развивается асептическое воспаление. Страдают от микротравматизации преимущественно мягкие ткани: мышцы, сухожилия, связки, фасции, синовиальные оболочки. И именно спортивный микротравматизм чаще всего становится причиной функциональных расстройств, неспецифических болей и хронических патологий опорно-двигательной системы. Повреждения, обусловленные внезапным столкновением, падением или ударом, называются макротравмами. Сопровождаемые сильными болевыми ощущениями, они приводят к растяжениям, вывихам, переломам, защемлению чувствительных нервов и не только. Важнейшим аспектом медицинской реабилитации профессиональных спортсменов и любителей активных физических тренировок является незамедлительное лечение повреждений. Его успешность и продолжительность во многом зависят от характера травмы и общего состояния организма.

Консервативное лечение травм у спортсменов

Далеко не все травматические повреждения требуют хирургической коррекции. Но ни одна из терапевтических методик не способна в короткие сроки вернуть человеку былую форму. Только комплексный подход с применением методов физической реабилитации позволяет преодолеть последствия травмы, восстановить психосоматическое здоровье и спортивную работоспособность. Программа консервативного лечения сочетает в себе следующие методики:

  • Физиотерапия: мионейростимуляция (возбуждение мышц и двигательных нервов), светолечение (снятие воспаления и мышечных спазмов), СМТ (стимуляция периферического кровообращения), магнитотерапия, электрофорез (снижение болезненности, ускорение восстановления) и пр.
  • Фармакопунктура: микроинъекции фармакологических и гомеопатических препаратов в триггерные точки и проблемные зоны для расслабления мышц и устранения локальных болей.
  • Остеопатическая коррекция: выявление дисфункций и применение техник, направленных на устранение внутренних блоков, нормализацию крово- и лимфообращения, улучшение подвижности суставов, позвоночника и не только.
  • Массаж: стимулирует обменные процессы, активизирует мышечные сокращения, снижает болезненность, предотвращает развитие атрофии, ускоряет рассасывание отеков и гематом и пр
  • ЛФК: выполнение комплексов физических упражнений в специально оборудованных тренажерных залах.
  • Кинезиотейпирование: наложение эластичных кинезиологических лент (тейпов), предназначенных для фиксации поврежденных и укрепления ослабленных участков тела
  • PRP-терапия: инъекции обогащенной тромбоцитами аутоплазмы ускоряют заживление и обновление организма, уменьшают выраженность посттравматических болей, вызванных повреждениями мышц, связок и суставов, помогают снизить медикаментозную нагрузку
  • SVF-терапия: введение в пораженную область стромально-васкулярной фракции, содержащей стволовые клетки собственной жировой ткани. Лечение способствует ускорению регенеративных процессов в хрящах, предотвращает дегенерацию и патологическое разрастание суставов, ликвидирует воспаление при повреждении внутрисуставных сухожилий и менисков.

Современные методы реабилитации спортсменов после травм

Приоритетным направлением работы оздоровительного центра «Лаборатория движения» в Санкт-Петербурге является реабилитация спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата. При разработке целевых реабилитационных программ, позволяющих в кратчайшие сроки восстановить здоровье и вернуться к занятиям спортом, помимо вышеуказанных методик, используют инновационные восстановительные технологии:

  • CPM-механотерапия: занятия на тренажерах «постоянного пассивного движения» способствуют восстановлению функциональности суставов, стабилизируют положение тела и предотвращают возникновение контрактур
  • LASM-терапия: инструментальная мобилизация мягких тканей специальными инструментами стимулирует проприоцептивные рецепторы суставов, мышц и сухожилий, купирует миофасциальные боли, регулирует тонус мягких тканей, предотвращает формирование патологических рубцов, ускоряет заживление.
  • PNF-терапия: лечение движением, направленное на восстановление функциональных связей между мышцами и ЦНС. За счет тренировки ослабленных мышечных групп, находящихся в состоянии хронического спазма, устраняются стойкие компенсаторные приспособления со стороны сильных мышц, ликвидируется асимметрия, стабилизируется мышечно-суставной баланс, ускоряется процесс восстановления.
  • Нейромышечная активация NEURAC: кинезиотренинги с использованием специализированных подвесных систем, исключающих осевую нагрузку на позвоночник. NEURAC, направленная на проработку ослабленных звеньев нейродинамической цепи, устраняет болевой синдром и помогает возобновить правильную модель движения.
  • Мануальная терапия по концепции Маллигана и Кальтенборна-Эвента: применение мягкотканых и суставных техник, направленных на быстрое снижение или полное снятие боли.
  • Медицинский фитнес: йога и пилатес, которые активно используются при реабилитации спортсменов с травмой, обеспечивают гармонизацию души и тела, помогают снять посттравматический стресс, равномерно распределить и сбалансировать нагрузку, устранить последствия вынужденной гипокинезии, ускорить процесс восстановления.

Цитата от специалиста по реабилитации

Цитата от специалиста по реабилитации

Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций. Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.

Как проходит реабилитация после спортивных травм

Реабилитация спортсменов проходит по индивидуальной программе, составленной с учетом полученной травмы, её возможных осложнений, особенностей проведенного лечения. При разработке восстановительного курса обязательно учитывают показатели функционального состояния организма пациента и целевой вид спорта. Применяющийся в «Лаборатории движения» междисциплинарный комплексный подход позволяет эффективно решать проблемы со здоровьем и прогнозировать возможность дальнейшей спортивной карьеры.

Почему реабилитация так важна, чем грозит её отсутствие

Главной целью медицинской реабилитации спортсменов является полное восстановление или компенсации нарушенных травмой функций (физиологических, психических, социальных и профессиональных). В то же время недостаточное проведение или полное отсутствие реабилитационных мероприятий может привести к прогрессированию патологического процесса, временной нетрудоспособности и даже инвалидности.

Когда можно начинать занятия и как скоро наступают улучшения

Начинать восстановление после травмы нужно практически с первых дней, еще во время нахождения в стационаре или получения специализированной медицинской помощи на дому. Длительность реабилитационного этапа зависит от вида и степени тяжести травматического повреждения, функциональных возможностей и восстановительной способности организма пострадавшего. Чем раньше будут подключены немедикаментозные методы реабилитации, тем скорее наступят улучшения.

Материал подготовлен при участии специалистов реабилитационного центра ЦМРТ

  • Индивидуальный подбор методик реабилитации
  • Персональный и групповой тренинг
  • Новейшее спортивное оборудование различной степени нагрузки
Подробнее о центре

Специалисты центра

doc-img

Браеску Марина Николаевна

Физический терапевт
doc-img

Сомов Евгений Вадимович

Невролог-реабилитолог
doc-img

Позняк Анастасия Дмитриевна

Физический терапевт • Массажист • Йогатерапевт
doc-img

Абдрахманова Юлия Фаритовна

Физический терапевт • Тренер по пилатес

Персонифицированный подход

Составляем план реабилитации в зависимости от индивидуальных особенностей каждого пациента

img

Доказательная медицина

Используем реабилитационные методы, доказавшие свою эффективность на практике

img

Мощная диагностическая база

Проект создан при поддержке сети диагностических клиник ЦМРТ, работающих более 10 лет

img

Европейское оборудование

Используем только самое современное проверенное оборудование для комфортной реабилитации

img
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

img