Защемление шеи

Первая помощь при защемлении нерва в шее

При внезапной боли в шее до обращения к врачу рекомендуется:

• исключить нагрузки, усиливающих боль;
• принять удобное положение;
• избегать резких поворотов головы;
• при необходимости использовать обезболивающее средство, если нет противопоказаний.

Не следует самостоятельно выполнять массаж и резкие манипуляции с шеей. При подозрении на травму позвоночника нельзя перемещать пострадавшего без необходимости — следует вызвать скорую помощь.

Как лечить защемление в шее?

Лечение направлено на уменьшение боли, восстановление функции нервного корешка и предотвращение повторных обострений. Тактику выбирают с учетом диагноза, результатов обследования и неврологических нарушений.

Для облегчения симптомов врач может назначить:

• нестероидные противовоспалительные препараты;
• миорелаксанты при выраженном болезненном мышечном спазме;
• препараты для лечения нейропатической боли при соответствующих показаниях;
• местные обезболивающие средства в качестве дополнительной терапии.

При сильной боли, которая не уменьшается на фоне стандартного лечения, рассматривают лечебные инъекции с местными анестетиками и кортикостероидами.

После уменьшения острой боли назначают лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические методы.

Когда требуется операция

Хирургическое лечение рассматривают при прогрессирующей мышечной слабости, признаках сдавления спинного мозга или длительной выраженной корешковой боли, которая не поддается консервативной терапии.

В зависимости от причины компрессии нейрохирург может рекомендовать удаление грыжи диска, расширение пространства для нервного корешка или декомпрессию со стабилизацией позвоночника.

Реабилитация после защемления нерва в шее

Реабилитация направлена на восстановление подвижности шеи, укрепление мышц и возвращение к привычной активности. Программу подбирают индивидуально с учетом причины защемления и выраженности симптомов.

Основные методы восстановления:

• лечебная физкультура (ЛФК) — упражнения для улучшения подвижности шеи, укрепления мышц и снижения нагрузки на позвоночник;
• массаж — помогает уменьшить мышечное напряжение;
• механотерапия на специальных тренажерах;
• кинезиотерапия — занятия с постепенным увеличением нагрузки для восстановления силы мышц и двигательных функций.

При неосложненном течении улучшение часто наступает в течение нескольких недель. У многих пациентов симптомы значительно уменьшаются за 6-12 недель. После операции восстановление может занимать несколько месяцев.

Последствия

Без лечения возможные последствия:

• хроническая боль в шее и руке;
• стойкое снижение чувствительности;
• слабость и уменьшение объема мышц;
• нарушение мелких движений кисти;
• ограничение повседневной активности.

Особую опасность представляет шейная миелопатия — сдавление спинного мозга. Без лечения прогрессирующая компрессия спинного мозга способна привести к необратимым неврологическим нарушениям.

Профилактика

Полностью исключить возрастные изменения позвоночника невозможно, но некоторые меры помогают уменьшить нагрузку на шею и снизить вероятность рецидива.

Рекомендуется:

• регулярно выполнять упражнения для мышц шеи и плечевого пояса;
• делать перерывы при длительной работе за компьютером;
• постепенно увеличивать физические нагрузки;
• отказаться от курения;
• выбирать удобную подушку, поддерживающую естественное положение шеи.

Лечение и реабилитация в клиниках ЦМРТ

Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении заболеваний позвоночника и суставов, а также восстановлении после травм и операций.

Пациентам доступны консультации невролога и других профильных специалистов, МРТ-диагностика, медикаментозное и безоперационное лечение боли, лечебная физкультура и программы восстановления в реабилитационном центре «Лаборатория движения» на базе клиник ЦМРТ.

Записаться на прием можно по телефону или онлайн на сайте клиники.