Боль в спине — один из самых частых симптомов у взрослых. Неприятные ощущения возникают в результате перегрузки, воспаления или сдавления структур позвоночника: межпозвонковых дисков, мышц, связок и нервных корешков. Иногда источник боли находится вовсе не в спине — например, при патологии почек, сердца или органов малого таза могут проявляться болью в спине.
Длительная боль никогда не бывает нормой, она сигнализирует о нарушении, которое требует обследования и лечения.
Дата публикации: 22 Сентября 2021 года
Дата проверки: 22 Декабря 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Причины боли в позвоночнике
Чаще всего дискомфорт и боли в спине вызывают:
Патологии позвоночника:
- остеохондроз (изнашивание дисков);
- межпозвонковая грыжа;
- протрузии (выпячивание межпозвоночного диска);
- спондилоартроз (изменения фасеточных суставов между позвонками);
- компрессионные переломы позвонков (при падениях, травмах или на фоне остеопороза);
- опухоли позвоночника (могут сдавливать нервные структуры, вызывать постоянные, нарастающие боли).
Нарушения осанки:
- сколиоз;
- кифоз, лордоз увеличивают нагрузку на мышцы и связки, вызывая хроническую боль.
Патология мышц и связочного аппарата:
- миозит (воспаление мышц);
- перенапряжение после физической нагрузки;
- слабость мышечного корсета.
Заболевания нервной системы:
- ущемление нервных корешков, радикулопатия;
- воспалительные изменения;
- межреберная невралгия.
Отраженная боль (когда источник боли находится не в позвоночнике):
- почечная колика;
- заболевания ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит);
- ишемическая болезнь сердца, инфаркт;
- патологии органов малого таза могут проявляться болью в пояснице.
Разновидности
Различный характер боли помогает врачу понять ее причины.
- Острая боль. Возникает внезапно, резкая, ограничивает движения. Часто связана с грыжей диска, защемлением нерва («прострел»). Может отдавать в ногу или руку.
- Тупая, ноющая боль. Характерна для хронических процессов: мышечного перенапряжения, воспаления, дегенеративных изменений дисков.
- Пульсирующая боль. Чаще указывает на воспаление или инфекционный процесс (остеомиелит, туберкулез позвоночника), иногда — на заболевание внутренних органов.
- Стреляющая боль. При радикулите, ишиасе, смещении межпозвоночного диска. Усиливается при наклоне, кашле, подъеме тяжестей.
Когда нужно срочно обратиться к врачу
Обратитесь за помощью немедленно, если боль сопровождается:
- онемением ноги, руки или области паха;
- внезапной мышечной слабостью в конечностях;
- нарушением мочеиспускания;
- резким повышением температуры;
- ограничением подвижности и невозможностью ходить.
Первая помощь при болях в позвоночнике
До визита к врачу можно:
- снизить нагрузку на спину, принять щадящее положение;
- приложить холод (в первые сутки);
- при выраженной боли — принять обезболивающий препарат на основе ибупрофена (если нет противопоказаний).
Нельзя самостоятельно разминать болевую точку, согревать область, выполнять силовые упражнения и поднимать тяжести.
К какому врачу обратиться
Первичную диагностику проводит терапевт или невролог.
При заболеваниях позвоночника также может потребоваться консультация ортопеда или вертебролога.
Коновалова
Галина
Николаевна
Линкоров
Юрий
Анатольевич
Кузнецова
Елена
Николаевна
Чарин
Юрий
Константинович
Ян
Анжела
Александровна
Агумава
Нино
Мажараевна
Дорофеева
Мария
Сергеевна
Лунин
Игорь
Александрович
Кучкаров
Александр
Нариманович
Зеткина
Татьяна
Геннадьевна
Репрынцева
Светлана
Николаевна
Лисин
Валерий
Игоревич
Филиппенко
Антон
Олегович
Сахарюк
Татьяна
Владимировна
Умаров
Дилмурод
Бокижонович
Степанов
Владимир
Владимирович
Амагова
Тамила
Магомедовна
Сулейманов
Курбан
Аббас-Оглы
Доржиева
Светлана
Цыденовна
Кучумова
Линара
Радиковна
Методы диагностики
На консультации врач выясняет жалобы и проводит неврологический осмотр: оценивает осанку, походку, объем движений, проводит пальпацию мышц и суставов, проверяет чувствительность, рефлексы, мышечную силу.
Инструментальные методы:
- рентгенография — показывает изменения костей и суставов.
- КТ — детально отображает структуру костей.
- МРТ — наиболее эффективный метод для оценки состояния межпозвонковых дисков, нервов, мышц, мягких тканей.
Лечение боли в позвоночнике
Терапия всегда комплексная подбирается индивидуально.
Медикаментозное лечение
- обезболивающие и противовоспалительные средства;
- миорелаксанты (снижают мышечный спазм);
- при выраженном болевом синдроме — лечебные блокады (инъекции обезболивающих препаратов).
Дополнительно назначается физиотерапия (массаж, ЛФК, лечебные токи, ударно-волновая терапия).
Хирургическое лечение применяется при тяжелых грыжах, нестабильности позвоночника, угрозе нарушения функции нервов.
Реабилитация в РЦ «Лаборатория движения»
Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении и восстановлении пациентов с заболеваниями позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Наши реабилитологи, ортопеды, неврологи и специалисты по лечебной физкультуре работают по современным протоколам, которые позволяют восстановить функцию позвоночника и вернуть пациента к привычной активности безопасно и эффективно.
Комплексная программа реабилитации в ЦМРТ включает:
- снятие боли и мышечного спазма;
- укрепление мышечного корсета;
- восстановление мобильности суставов;
- возврат к привычной активности и профилактика рецидивов.
Занятия проходят под контролем врача-реабилитолога, что делает процесс безопасным и эффективным.
Последствия
Без лечения боль в спине приводит к:
- хроническому болевому синдрому;
- ограничению подвижности;
- развитию грыжи;
- необходимости операции;
- снижению работоспособности и инвалидности.
Профилактика боли в позвоночнике
Чтобы избежать проблем со спиной важно придерживаться простых, но эффективных рекомендаций:
- поддерживайте правильную осанку и организуйте удобное рабочее место;
- делайте перерывы при сидячей работе: вставайте каждые 30-40 минут;
- перед любой физической нагрузкой обязательно выполняйте разминку;
- укрепляйте мышцы спины и пресса;
- избегайте подъема тяжестей или резких, непривычных движений без подготовки;
- выбирайте правильный матрас и подушку, поддерживающие физиологические изгибы позвоночника;
- носите удобную обувь, подходящую по размеру;
- больше двигайтесь: ходьба, плавание, растяжка, умеренные тренировки;
- следите за весом, чтобы не увеличивать нагрузку на межпозвонковые диски.
Более подробные рекомендации, упражнения и программу профилактики боли в спине можно получить на очной консультации со специалистами сети клиник ЦМРТ.
Комментарии 0
Комментариев пока нет