Кифозом в медицине называют физиологический изгиб грудного отдела позвоночника назад. Усиление выраженности кифоза носит название гиперкифоз, однако в бытовой речи в этом значении используют термин кифоз. Причины кифоза могут быть разнообразны: как обусловленные генетическими заболеваниями, так и связанные с неправильной осанкой. Например, болезнь Шейермана-Мау имеет наследственный характер, однако её целенаправленное лечение позволяет существенно улучшить качество жизни пациентов и избежать инвалидности. Комплекс лечебных мероприятий обязательно включает лечебную физкультуру, медикаментозную терапию, мануальные и кинезиотерапевтические техники.
Дата публикации: 17 Июня 2021 года
Дата проверки: 12 Августа 2025 года
Все факты были проверены врачом.
Массаж при дорзальном юношеском кифозе
Лечебный массаж при кифозе грудного отдела позвоночника помогает улучшить кровообращение, купировать болевой синдром, укрепить мышечный корсет и стабилизировать работу внутренних органов. Классическая методика массажа предусматривает использование различных щадящих техник и приемов:
- поверхностное и глубокое поглаживания для стимуляции нервной деятельности;
- постукивание и похлопывание (расслабление мышц и ликвидация болезненных спазмов);
- вибрация (улучшение микроциркуляции);
- разминание и растирание (устранение эффекта застоя).
Специфические особенности массаж при кифозе позвоночника: максимально бережное воздействие на область пораженных позвонков, с учетом исходного состояния мышц и болевого порога пациента. С более подробной информацией о разновидностях массажных процедур, использующихся при лечении болезни Шейермана, можно ознакомиться здесь.
Мануальная терапия
Лечение кифоза мануальной терапией направлено на проработку мышечно-связочного аппарата и позвоночно-двигательных сегментов. Воздействие на грудной отдел позвоночника помогает нормализовать тонус мышц, укрепить глубокие мышцы, поддерживающие вертебральные структуры и за счет уменьшения деформации, устранить болевой синдром.
При проведении процедуры применяются мобилизационные, мягкие мануальные техники и кинезиологические приемы. Они подбираются индивидуально, с учетом состояния, возраста и особенностей физического развития пациента.
Корсеты при кифозе
Для ограничения осевой нагрузки и поддержания позвоночника в физиологически правильном положении рекомендуется ношение реклинирующих корсетов. Ортопедический корректор осанки при кифозе оснащен плечевыми эластичными лямками с регулируемой длиной и специальными ребрами жесткости. Они фиксируют грудной отдел позвоночника и нормализуют мышечный тонус спины и шеи.
Хирургическое лечение
При отклонении позвоночной оси на 45–50 градусов и более, самым оптимальным методом является хирургическая коррекция. Операция при кифозе подразумевает выравнивание искривления насколько это возможно до физиологического изгиба. При проведении оперативного вмешательства применяются металлоконструкции, крепящиеся к позвонкам. Подобный подход позволяет остановить дальнейшую клиновидную деформацию, предотвратить поражение внутренних органов и повреждение спинномозговых структур.
ЛФК и спорт при кифозе
Важнейшим условием повышения эффективности консервативной терапии является применение адекватной физической нагрузки. Основная цель ЛФК — создание крепкого мышечного корсета и формирование правильной осанки. Лечебная гимнастика при кифозе должна использоваться на всех стадиях деформации. Подобранные в индивидуальном порядке упражнения предупреждают мышечную атрофию, стимулируют трофику тканей и регенеративные процессы.
Пациентам категорически противопоказаны занятия спортом, вызывающие активную амортизацию позвонков (прыжки, бег и пр.). Среди разрешенных и рекомендованных физических нагрузок следует выделить плавание. Тренировки нужно проводить 2–3 раза в неделю, обязательно сочетая их с лечебной физкультурой. Кроме того, с позволения врача, ежедневно, в течение 10–15 секунд, можно заниматься (висеть или подтягиваться) на перекладине. Турник при кифозе помогает укрепить глубокие мышцы спины и немного растянуть позвоночник.
Часто задаваемые вопросы
Что означает «кифоз грудной клетки сглажен»?
Сглаженный кифоз или, как его называют, «эффект ровной спины» — это деформация позвоночника, обусловленная недостаточным искривлением или выравниванием физиологического изгиба позвоночника.
Что означает «кифоз сохранен»?
Термин «кифоз сохранен» свидетельствует о наличии изгиба в грудном (и/или поясничном) отделе позвоночника.
Чем опасен кифоз?
Патологический кифоз, то есть усиление изгиба позвоночной оси назад, влечет за собой нарушение осанки (сутулость), ограничение подвижности, хронические боли, расстройство работы сдавленных внутренних органов.
Как спать при кифозе?
При наличии патологического кифоза рекомендуется спать на твердой поверхности.
Как выбрать матрас и подушку?
При выборе постельных аксессуаров необходимо учитывать вес и рост пациента. Для поддержания позвоночника следует использовать упругие беспружинные ортопедические матрасы (жесткие или полужесткие). Подушку рекомендуется подбирать с учетом степени заболевания. Для начальной стадии подходят изделия в форме валика из полимерной пены на основе полиуретана. При сколиозе 3–4 степени самое оптимальное решение — упругая и жесткая латексная модель.
Комментарии 0
Комментариев пока нет