Хондромаляция надколенника — это заболевание, при котором происходит размягчение и постепенное разрушение хрящевой ткани коленной чашечки.
Хрящ — это гладкая ткань, которая покрывает суставные поверхности и обеспечивает свободное и безболезненное движение в суставе. Если он повреждается, появляется трение, воспаление и боль.
Чаще всего заболевание развивается у людей с повышенной нагрузкой на коленные суставы, включая спортсменов и пациентов, ведущих активный образ жизни.
Дата проверки: 27 Марта 2026 года
Все факты были проверены врачом.
Причины хондромаляции надколенника
Основная причина — неправильная нагрузка на коленный сустав. Это может происходить из-за:
- травм колена;
- регулярных перегрузок (бег, прыжки, приседания);
- слабости мышц бедра;
- врожденных особенностей анатомии сустава;
- воспалительных заболеваний;
- гормональных и обменных нарушений.
У женщин заболевание встречается чаще — из-за анатомических особенностей строения сустава.
Симптомы хондромаляции надколенника
Главный симптом — боль в передней части колена, которая усиливается при подъеме и спуске по лестнице, приседаниях, беге, после длительного сидения с согнутыми ногами.
Дополнительно могут появляться:
- ощущение «хруста» или щелчков;
- чувство нестабильности (как будто колено «уходит»);
- отек (из-за синовита — воспаления с накоплением жидкости).
Стадии хондромаляции
Выделяют стадии развития патологии на основе данных МРТ и артроскопии:
- 1 стадия — начальное размягчение хряща;
- 2 стадия — появляются трещины и повреждения, глубина дефектов не превышает половины толщины хряща;
- 3 стадия — частичное разрушение хряща, формируются глубокие дефекты;
- 4 стадия — хрящ практически отсутствует, обнажается кость.
На начальных стадиях изменения обратимы при своевременном лечении.
Диагностика
На консультации врач уточняет жалобы, оценивает подвижность и стабильность сустава.
Назначает инструментальные методы
- рентген — исключить патологию костей;
- КТ — оценивает костные изменения;
- МРТ — основной метод, позволяет увидеть хрящ, связки и воспалительные изменения;
- артроскопия — малоинвазивная процедура (через проколы), при которой сустав осматривают изнутри.
Когда нужно срочно к врачу
Обратиться за медицинской помощью нужно, если:
- боль не проходит более нескольких дней;
- колено отекает;
- трудно ходить или подниматься по лестнице;
- произошла травма.
К какому врачу обратиться?
При боли в колене можно обратиться к терапевту (он направит к узким специалистам) или к ортопеду-травматологу.
При необходимости подключаются реабилитолог, невролог, ревматолог.
Булацкий
Сергей
Олегович
Дихнич
Олег
Анатольевич
Чарин
Юрий
Константинович
Гайдук
Александр
Александрович
Григорьев
Николай
Леонидович
Мунько
Станислав
Сергеевич
Ткаченко
Максим
Викторович
Оханцев
Федор
Сергеевич
Жур
Денис
Сергеевич
Умаров
Дилмурод
Бокижонович
Белый
Роман
Владимирович
Степанов
Владимир
Владимирович
Телеев
Марат
Султанбекович
Заманова
Эльнара
Насировна
Гаджиев
Вусал
Елчуевич
Казак
Роман
Алексеевич
Ахмедов
Казали
Мурадович
Дедков
Артём
Алексеевич
Оразмырадов
Халназар
Атабаллыевич
Костенко
Евгений
Васильевич
Цитата от специалиста по реабилитации
Цитата от специалиста по реабилитации
Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата могут существенно снизить уровень активности, как в спортивном плане, так и на бытовом уровне. Реабилитация в “Лаборатории движения” направлена на максимально возможное восстановление, компенсацию нарушенных или полностью утраченных функций.
Мультидисциплинарный, комплексный, но в то же время индивидуальный подход позволяет сократить сроки восстановления. Специалисты клиники стремятся сформировать ответственное отношение пациента к реабилитационному процессу и своему здоровью.
Как лечить хондромаляцию надколенника?
Тактика зависит от стадии развития процесса.
Консервативное лечение показано при 1-2 стадии:
- противовоспалительные препараты (снимают боль и отек);
- внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты;
- использование бандажа или ортеза для фиксации колена;
- снижение нагрузки;
- лечебная физкультура для укрепления мышц.
На 3-4 стадии может потребоваться хирургическое лечение. Применяются малоинвазивные артроскопические методики.
Реабилитация
После лечения важно восстановление. Реабилитация помогает восстановить подвижность и предотвратить повторное повреждение.
В программу могут входить:
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- массаж;
- тейпирование;
- тренировки под контролем специалиста.
Последствия
Если не лечить заболевание:
- боль становится постоянной;
- снижается подвижность;
- развивается артроз (разрушение сустава).
Профилактика
Чтобы снизить риск:
- избегайте перегрузок колена;
- укрепляйте мышцы бедра;
- следите за техникой упражнений;
- носите удобную обувь;
- своевременно лечите травмы.
Лечение в ЦМРТ
Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике и лечении заболеваний коленного сустава.
Пациентам доступна:
- точную диагностику на современном оборудовании (УЗИ, МРТ);
- консультации опытных травматологов-ортопедов;
- безоперационные методики лечения боли, внутрисуставные инъекции;
- комплексная реабилитация в центре «Лаборатория движения».
Каждому пациенту подбирается индивидуальная программа лечения и восстановления с учетом стадии заболевания, уровня физической активности и сопутствующих нарушений.
Записаться на консультацию можно по телефону или онлайн, заполнив форму на сайте.
Материал подготовлен при участии специалистов реабилитационного центра ЦМРТ
- Индивидуальный подбор методик реабилитации
- Персональный и групповой тренинг
- Новейшее спортивное оборудование различной степени нагрузки
Комментарии 0
Комментариев пока нет