Болят ноги ниже колен

• Характерные симптомы при варикозном расширении вен — тяжесть в ногах и отечность щиколоток к концу рабочего дня, могут возникать судороги. Со временем становятся заметны измененные, расширенные, деформированные вены. Варикоз приводит к изменению цвета кожи в области поражения, иногда с образованием пятен.
• Тромбоз (закупорка артерий или вен) характеризуется резкой непрекращающейся болью. При патологии артерий возможны бледность конечностей, снижение пульсации артерий на ногах. Периодически при ходьбе может возникать боль тянущего характера. Стопы, голени могут быть прохладными.
• Поражение мышц проявляется дергающей тянущей болью при совершении движений, выполнении активных физических упражнений. 
• Болят ноги ниже колен и при полиневропатиях. Боль носит характер жгучей, непроходящей после приема обычных обезболивающих препаратов, имеет восходящий характер (от стоп вверх, иногда до уровня бедер). 
• Болят ноги ниже колен при воспалительных процессах. Характерными в таком случае являются гиперемия (локальное покраснение кожи), местный отек (локальное увеличение тканей в объеме), гипертермия (локальное повышение температуры). 
• Редкой причиной боли в ноге ниже колена является опухоль кости. Опухолевые образования могут вызвать деформацию конечности и изменения на коже, такие как язвы или некроз. В таком случае речь пойдет об оперативном лечении. 

Экстренная помощь необходима при неотложных состояниях: тромбозе вен, артерий нижних конечностей, ранениях с повреждением магистральных артерий нижних конечностей. До приезда скорой помощи необходимо обездвижить конечность, прижать артерию или вену, чтобы остановить кровотечение.

Лечением заболеваний структур голени занимается несколько специалистов. К флебологу следует записаться, если имеются проблемы с венами и артериями. К ортопеду-травматологу — после перенесенных механических повреждений и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Онколог занимается доброкачественными и злокачественными образованиями.

В рамках дообследования обычно назначают:

• УЗИ сосудов нижних конечностей;
• УЗДГ вен нижних конечностей (комбинация ультразвукового и допплерографического исследования);
• рентгенографию;
• компьютерную томографию;
• магнитно-резонансную томографию;
• ангиографию — это рентгеновское исследование сосудов с использованием контрастного вещества.

После того, как врач установит, почему болят ноги ниже колен, будет назначено соответствующее лечение. В каждом случае оно индивидуально и зависит от диагноза.

При варикозном расширении применяется компрессионная терапия, прием венотоников.

• Компрессионные эластичные чулки и бандажи облегчают венозный отток, уменьшают отечность и предотвращают развитие осложнений.
• Флавоноиды (диосмин, гесперидин, троксерутин) улучшают тонус вен и уменьшают проницаемость сосудов.

Для предотвращения образования тромбов назначают антикоагулянты.

• Гепарин и низкомолекулярные гепарины предотвращают образование тромбов, снижая свертываемость крови.
• Варфарин - препарат длительного действия, используемый для профилактики и лечения тромбозов.

Уменьшить воспаление помогут противовоспалительные препараты, а также антибиотики.

• Нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен, диклофенак, мелоксикам снижают воспаление и облегчают боль.

Согревающие компрессы показаны при миозитах и др.

• Миорелаксанты (баклофен, тизанидин) помогают снять мышечные спазмы и облегчить боль при миозитах.
• Фармакологические разогревающие препараты (например, мази на основе капсаицина) способствуют улучшению кровообращения и снижению мышечного напряжения.

Дополнительно:

• Комплексы витаминов группы В, витамин С, Е способствуют укреплению сосудистой стенки и улучшению обменных процессов в тканях.
• Антиоксиданты (аскорбиновая кислота, рутин) помогают снизить окислительный стресс и укрепить сосуды.

Важно помнить, что выбор препаратов и их дозировка зависят от конкретного диагноза, тяжести состояния, наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей пациента. Поэтому лечение должно проводиться под строгим наблюдением врача.

Прекрасным дополнением являются физиотерапевтические процедуры. Лазеротерапия, ультразвук и электростимуляция, помогают уменьшить боль, воспаление, улучшают кровообращение и способствуют восстановлению тканей.

Хирургическое вмешательство. Оперативное лечение необходимо при тяжелых формах варикоза, тромбозов или опухолей. Флебэктомия — удаление поврежденных вен через маленькие разрезы, что улучшает кровоток и снимает симптомы. В случаях тромбоза может потребоваться ангиопластика или установка сосудистых стентов для восстановления проходимости артерий.

Предупредить любую болезнь анатомических структур, локализованных в области голени возможно, если придерживаться простых правил. В основном они касаются ведения здорового образа жизни:

1. Поддержание нормальной массы тела.
2. Сбалансированное питание. Включайте в рацион продукты, богатые витаминами B, C, E, а также магнием и кальцием. Полезны свежие фрукты, овощи, орехи, рыба и цельнозерновые продукты. Ограничьте потребление соли и насыщенных жиров.
3. Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
4. Регулярная физическая нагрузка. Выполнение посильных физических упражнений: прогулки, плавание, йога.
5. Выбор обуви с хорошей амортизацией, поддержкой свода стопы и просторным носком. Избегайте высоких каблуков и слишком тесной обуви.
6. Своевременное посещение врача с профилактической целью, а также для проведения плановых осмотров. Особенно данная рекомендация важна для лиц с наследственной предрасположенностью.
7. Хроническая боль может привести к стрессу и депрессии. Обращайте внимание на психологическое состояние и своевременно обращайтесь за психологической помощью.