Реабилитация после перелома таранной кости

Когда начинать реабилитацию?

Сроки восстановления определяет лечащий врач после оценки характера перелома и результатов контрольных исследований.

При консервативном лечении первые реабилитационные мероприятия начинают уже в первые сутки после травмы. Они направлены на профилактику осложнений и сохранение общего тонуса организма.

После операции (остеосинтеза) раннюю реабилитацию также начинают максимально быстро, если это позволяет состояние пациента и стабильность фиксации перелома.

Полноценные упражнения с нагрузкой на стопу разрешаются только после подтверждения сращения кости и разрешения лечащего врача. Самостоятельно увеличивать нагрузку нельзя.

Как проходит восстановление?

Программа составляется индивидуально и зависит от вида перелома, метода лечения, возраста и общего состояния пациента.

Ранний этап (1-4 недели)

Основные задачи — уменьшить боль и отек, сохранить мышечный тонус и предупредить осложнения.

Применяются дыхательная гимнастика, изометрические упражнения сидя или лежа, обучение ходьбе с костылями, физиотерапия по показаниям.

Основной этап (примерно 4-8 недель)

После разрешения врача начинают постепенно восстанавливать движения и силу мышц.

В программу входят:

• упражнения для разработки голеностопного сустава;
• укрепление мышц стопы и голени;
• тренировка равновесия и координации;
• восстановление правильной походки.

Нагрузку увеличивают постепенно под контролем специалиста.

Основные методы реабилитации

Для восстановления применяют комплексный подход:

• лечебная физкультура — основной метод восстановления подвижности и силы мышц;
• физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия, криотерапия) помогает уменьшить боль и отек;
• лечебный массаж улучшает кровообращение и ускоряет восстановление тканей;
• ортезирование снижает нагрузку на сустав;
• кинезиотейпирование помогает уменьшить отек и поддерживает мышцы во время движения.

Когда появятся первые улучшения?

Обычно уменьшение боли и увеличение подвижности становятся заметны через несколько недель после начала активной реабилитации.

Возвращение к длительной ходьбе, физическим нагрузкам и спорту возможно только после разрешения врача.

Возможные осложнения

Если отказаться от реабилитации или начать ее слишком поздно, могут развиться:

• хроническая боль при ходьбе;
• ограничение движений стопы;
• нарушение походки;
• снижение выносливости при нагрузках;
• несращение перелома;
• аваскулярный некроз (гибель участка кости из-за нарушения кровоснабжения);
• посттравматический артроз голеностопного и подтаранного суставов;
• деформация стопы и развитие плоскостопия;
• хронический отек тканей.

Реабилитация после перелома таранной кости в ЦМРТ

Сеть клиник ЦМРТ специализируется на диагностике, лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, а также комплексной медицинской реабилитации.

Для пациентов доступны консультации травматолога-ортопеда и реабилитолога, современные методы диагностики (МРТ, КТ, УЗИ), безоперационное лечение и восстановление в специализированном центре «Лаборатория движения» на базе клиник ЦМРТ.

Программа реабилитации подбирается индивидуально с учетом характера травмы и этапа восстановления. Записаться на прием и узнать стоимость услуг можно по телефону или через форму онлайн-записи на сайте.