Реабилитация после операции на мениске

Менискэктомия – это малоинвазивная оперативная методика, которая успешно используется при лечении травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это отлаженная процедура, не вызывающая значительных трудностей. Такой подход не требует госпитализации, минимизирует риск повреждения близлежащих тканей, снижает болезненность, уменьшает вероятность развития воспаления и существенно сокращает время послеоперационного восстановления. Однако для максимального восстановления нарушенных функций коленного сустава одной хирургической коррекции оказывается недостаточно. И только многоэтапная реабилитация после операции на мениске гарантирует долгосрочную стабильность и минимизирует риск возможных осложнений и негативных последствий. Особенно необходима профессиональная реабилитация после операции на мениске пациентам с функциональными расстройствами движения, нарушением обмена веществ (подагра, ожирение), спортсменам и людям в возрасте.

Не все травматические повреждения нуждаются в хирургической коррекции. Разумеется, при полном разрыве мениска требуется менискэктомия. Однако при частичном нарушении целостности и патологических изменениях в мягких тканях существует реальный шанс излечиться при помощи консервативных методов.

Ключевым приоритетом деятельности реабилитационно-восстановительного центра «Лаборатория движения» является безоперационное лечение травм колена. Применение классических и инновационных методик позволяет проводить успешные реабилитационные мероприятия без привлечения хирургов.

Массаж

Ведущий метод комплексной физиотерапевтической программы, основанный на механическом дозированном воздействии. С помощью массажа стимулируется местное и регионарной крово- и лимфообращение, снижается напряжение переполненной жидкостью коленной капсулы, освобождаются пережатые нервные окончания, купируется болевая симптоматика.

Физиотерапия

Физиолечение включает УВЧ, миостимуляцию, магнитотерапию, воздействие низкоинтенсивной лазерной энергией и не только. Комплекс физиотерапевтических процедур, применяющихся при лечении повреждений хрящевых пластинок коленного сустава, способствует:

• улучшению микроциркуляции и ускорению регенеративных процессов;
• рассасыванию патологического экссудата и снятию отечности;
• уменьшению боли;
• повышение сократимости ослабленных мышц.

Мануальная терапия

Основной задачей мануального терапевта является устранение функциональных блоков и вправление смещенных суставных сочленений. При помощи мягких техник коррекции мобилизуется сустав, снимается нагрузка с колена, производится вытяжение (без риска дополнительного травмирования) и ликвидируется боль.

SVF терапия

Применение обогащенного аутоплазмой комплекса стволовых клеток жировой ткани пациента ускоряет регенерацию хряща и восстанавливает утраченные функции внутрисуставной системы. Благодаря SVF-терапии стало возможным полное закрытие дефекта ткани мениска, снижение воспаления, устранение болезненности и восстановление функций нервно-мышечного аппарата.

PRP терапия

Терапия тромбоцитарными факторами роста успешно применяется в восстановительной ортопедии и травматологии. Белки-стимуляторы, содержащиеся в обработанной плазме крови пациента, оказывают безопасное и эффективное действие на суставной хрящ, мышцы, связки и сухожилия. В ходе комплексного лечения улучшается кровообращение в пораженной области, устраняется мышечный спазм, расширяется амплитуда движений, нормализуется состав внутрисуставной жидкости, ускоряется регенерация поврежденного хряща.

Малоинвазивное вмешательство с незначительным травмированием суставной капсулы позволяет начинать полноценное восстановление на самом раннем послеоперационном этапе. Для мобилизации мышц и обновления движений в коленном суставе специалисты «Лаборатории движения» используют комплексную программу:

1. Кинезиотейпирование – фиксация колена, иммобилизация поврежденных связок и сустава эластичными лентами-ортезами.
2. PNF (проприоцептивная нейромышечная фасилитация) – восстановительный комплекс, направленный на повышение функциональной активности, включает кинезиотерапевтические приемы растяжения, сопротивления, усиления, иррадиации. При ручном контакте активируются слабые звенья мышечной цепи и возобновляется программа первичных движений.
3. Электромиостимуляция – сокращение и расслабление мышц под воздействием электрических импульсов. Ускоряет нервно-мышечную адаптацию, препятствует атрофии, увеличивает энергетические резервы и максимальную произвольную силу ослабленных скелетных мышц, оптимизирует двигательную активность сустава.
4. Лимфодренажный массаж – воздействие сжатого воздуха на целевые участки тела. Стимулирует естественный отток лимфы, способствует устранению послеоперационной отечности, помогает восстанавливать физиологическое движение жидкости.
5. Механотерапия ARTROMOT – комплекс упражнений, выполняемых на специализированном тренажерном устройстве пассивного действия. Механотерапевтический тренажер, предназначенный для разработки коленного сустава, совершает сгибательно-разгибательные движения с ограничением осевой нагрузки. Результат его применения: нормализация местного кровообращения, снижение отека, обезболивание, восстановление подвижности.
6. Медицинский фитнес (йогатерапия, пилатес). Оздоровительные программы, составленные с учетом физического состояния и внутренней картины здоровья пациента, направлены на увеличение диапазона движений, устранение патологических двигательных паттернов и адаптацию к нормальной жизни.
7. Инструментальная мобилизация мягких тканей IASTM – физиотерапевтическая методика, предусматривающая использование специальных инструментов. Помогает с точностью находить и корректировать проблемные зоны, устраняет вызванное рубцами ограничение подвижности, мобилизует или освобождает зажатые кожные нервы, запускает каскад восстановительных процессов в миофасциальных тканях.
8. Методика NEURAC – инновационный, активный подход к восстановительному лечению. Включает комплекс упражнений, направленных на возобновление взаимодействия между мышцами, повышение выносливости, усиление двигательной активности и стабилизацию координации движений.

В основу восстановительной системы, использующейся в реабилитационном центре «Лаборатория движения» положены биомеханические особенности двигательной активности каждого конкретного человека. Предварительное диагностическое обследование помогает распознать скрытые проблемы, обнаружить «слабые звенья», опередить последовательность решения задач послеоперационного этапа и спрогнозировать отдаленный результат.

Реабилитацию после операции на мениске (без нарушений связочного аппарата) рекомендуется начинать с первых суток. Через 12 часов после иммобилизации, для восстановления мышечного тонуса, назначаются пассивные изометрические упражнения, криотерапия, лимфодренаж. На 3-5 сутки к ним присоединяют активные движения, а с 10-го дня – занятия в тренажерном зале и другие физио- и кинезиотерапевтические процедуры.

Грамотно составленная программа физической реабилитации существенно сокращает срок восстановления. В то же время полное отсутствие реабилитационных мероприятий, неадекватные нагрузки на колено или недостаточная двигательная активность могут повлечь за собой:

• замедление заживления послеоперационной раны;
• застой крови, ослабление мышечного тонуса;
• дегенеративные изменения в мягких тканях;
• формирование контрактур (укорачивание связок, фасций, мышц, сухожилий);
• развитие тромбофлебита;
• нарушение работы внутренних органов.

При выполнении всех рекомендаций реабилитолога полный объем движений восстанавливается через 1-1.5 месяца после менискэктомии. На 6-8 неделе выравниваются показатели здоровой и прооперированной конечности, возобновляется спортивная работоспособность спортсменов. Достоверное уменьшение боли начинается на 3-й день, а на 5-й день после операции наступает существенное улучшение состояния, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Получить более подробную информацию или записаться на консультацию в восстановительный центр «Лаборатория движения» можно по телефону или в режиме онлайн. Главное – помнить: своевременное начало активной реабилитации увеличивает шансы на успех.