Реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия

Разрыв ахиллова сухожилия — распространенное среди спортсменов закрытое повреждение мягких тканей голени. Порваться частично или полностью может место перехода головок трехглавой мышцы в пяточную кость. Обычно к разрыву приводят неожиданные и нескоординированные напряжения трехглавой мышцы, приводящие к её одномоментному сокращению.

В 8 из 10 случаев при таком повреждении назначают операцию, потому что консервативное лечение срабатывает только в первые 4-5 часов после травмы — не все успевают вызвать скорую помощь или приехать к травматологу за такое время. По истечении нескольких часов разорванные концы ахиллесова сухожилия можно будет только подшивать у хирурга. Ранняя реабилитация после разрыва ахиллова сухожилия проходит в клинике, поздняя — в домашних условиях. Человек надевает гипс, через три недели меняет его на «сапожок», еще через три недели избавляется от гипсовых приспособлений и занимается лечебной физкультурой.

Если пациент не попал к травматологу в первые часы, его ждет хирургическое вмешательство и кропотливая работа по восстановлению поврежденных тканей. В нашей клинике реабилитация после операции на ахилле проводится по таким методикам:

• Мануальная терапия — врач вручную проминает биологически активные точки на голени, чтобы убрать боль и отечность.
• Массаж лечебный и лимфодренажный — массажист восстанавливает лимфоток в стопе и голени, «подгоняет» к больному месту кровь с кислородом и питательными веществами. Это в разы ускоряет процесс восстановления после операции при разрыве ахиллова сухожилия.
• Кинезиотейпинг — доктор фиксирует подвижные участки стопы и голени клейкими лентами так, чтобы закрепить мышцы и связки и помочь им спокойно восстановиться без нагрузки.
• Кинезиотерапия — упражнения для восстановления подвижности сустава.
• Йогатерапия и пилатес — это мягкое снятие мышечных блоков со всего тела (и с поврежденной области), деликатная силовая проработка мышц и гармоничное растяжение связок.
• IASTM терапия — усиление кровотока и обезболивание через проведение по коже специальными инструментами из металла и пластика
• NEURAC — улучшение моторики голени и стопы с помощью продолжительной статической нагрузки на мышцы и связки.

В иммобилизирующих устройствах придется походить 1,5 месяца, потом можно вернуться к привычной жизни, но временно отложить профессиональный спорт. С 1,5 по 4 месяц нужно регулярно ходить в клинику к врачам, массажистам и инструкторам по ЛФК для реабилитации и контроля результатов. По истечении 4 месяцев врач оценит ситуацию по МРТ или рентгеновскому снимку и скажет, когда можно вернуться к профессиональному спорту.