Мануальная терапия при грыже позвоночника

Основная задача специалиста, практикующего мануальную терапию, — это комплексное восстановление функций позвоночного столба. При грыже позвоночника необходимо:

• снять мышечный спазм, чтобы уменьшить сдавление межпозвоночного диска;
• восстановить нормальное положение позвонков и снизить нагрузку на проблемный участок;
• обеспечить нормальную подвижность;
• стимулировать процесс регенерации, чтобы предотвратить деформацию межпозвоночного пространства.

Сеанс мануальной терапии начинается с консультации. Мануальный терапевт выясняет жалобы пациента, проводит осмотр, оценивает состояние мышц и подвижность суставов. В процессе терапии пациент обычно лежит на кушетке; доктор работает с мышцами спины, шеей, тазовой областью, уделяя особое внимание зоне, где обнаружена межпозвоночная грыжа.

Наиболее часто грыжа позвоночника образуется в шейном и поясничном отделе. При патологиях поясницы боли могут отдавать в ягодицы, бедра, голени, а при шейных проблемах — в плечи, руки, затылок. Суть мануальной терапии при грыже позвоночника — это растяжение мышечных волокон и связок, мягкая коррекция положения позвонков, а также улучшение кровообращения в проблемном участке. Мануальный терапевт подбирает специальные техники: мягкую тракцию (растяжение) и манипуляции, чтобы «разгрузить» проблемные участки, уменьшить давление на межпозвоночный диск.

Регулярные процедуры мануальной терапии при межпозвоночной грыже позволяют добиться:

• сокращения болевых ощущений за счет расслабления спазмированных мышц;
• уменьшения давления на межпозвоночный диск и предотвращения его дальнейшего смещения;
• нормализации тонуса мышц;
• профилактики рецидивов за счет улучшения микроциркуляции и питания тканей.

Эти эффекты способствуют более быстрому и безопасному нормальному восстановлению, а также увеличивают шансы избежать хирургического вмешательства. Сочетание мануальной терапии с другими методами (лечебная гимнастика, физиопроцедуры) дает стабильный результат.

Как и любое вмешательство, мануальная терапия может сопровождаться дискомфортом после первых процедур, связанным с активизацией глубоких мышечных слоев. При этом следует учитывать индивидуальные особенности и обязательно консультироваться с врачом при любых неприятных ощущениях.

Протрузия — это начальная стадия, когда межпозвоночная грыжа еще не сформирована окончательно, а диск лишь выпячивается, не разрывая фиброзное кольцо. Чаще всего подобная проблема затрагивает поясничный отдел, испытывает повышенную нагрузку. Мануальная терапия при протрузии помогает предотвратить дальнейшую деформацию межпозвоночного диска и снимает избыточное напряжение.

Чтобы закрепить эффект лечения и не спровоцировать повторное смещение или обострение, нужно:

• избегать подъема тяжестей и резких движений;
• воздержаться от интенсивных тренировок в течение 1-2 дней;
• следить за осанкой в течение дня, при сидячей работе делать короткие перерывы;
• не переохлаждаться.