Растяжение мышц спины

Чаще всего острой травматизации подвергается самая мощная и длинная мышца, выпрямляющая позвоночник. Характерным признаком растяжения является резкая колющая боль, возникающая в проекции поврежденных мышечных волокон. Точная локализация болезненных ощущений определяется в ходе пальпации.

Всегда ли проявляется растяжение мышц позвоночника сразу? Как правило, у человека, который потянул спину, симптомы возникают внезапно, на пике физической нагрузки. Травма влечет за собой сокращение привычной амплитуды движения, уменьшение подвижности и мышечную слабость.

При множественных надрывах волокон и соединительно-тканных элементов в течение нескольких часов развивается триггерный синдром, и появляются болезненные конвульсивные напряжения (спазмы). Если спазмированные пучки мышечных волокон пережимают сосуды и нервные соединения, в области спины наблюдается покалывание и онемение. При полном поперечном разрыве, после характерного щелчка возникает внезапная острая боль, появляется гематома и развивается отек.

Существует 4 степени повреждения мышц:

• I – растяжение некоторых мышечных волокон без повреждения соединительно-тканных структур: обратимое патологическое изменение с формированием соединительнотканного рубца
• II – разрыв ограниченного количества волокон с минимальным нарушением целостности оболочек
• III – множественные повреждения мышечной и соединительной ткани
• IV – полный отрыв или разрыв мышцы

Для постановки правильного диагноза проводится:

• сбор анамнеза, клинический осмотр, уточнение механизма возникновения боли
• УЗИ мягких тканей спины
• МРТ поясничного отдела

Самым информативным методом исследования признана магнитно-резонансная томография. Высокоточная технология визуализации позволяет безошибочно интерпретировать полученные результаты и максимально точно определить локализацию, характер и размер повреждения.

Лечением растяжения мышц спины занимается ортопед-травматолог. При диагностически подтвержденных симптомах мышечного надрыва проводится консервативная терапия.

Консервативная терапия включает:

• холод и покой
• расслабляющий лечебный массаж
• снятие боли и воспаления препаратами НПВС
• местные аппликации гелями и мазями
• мануальную коррекцию
• физиотерапевтические процедуры

Для устранения рефлекторного мышечного спазма показано инъекционное паравертебральное введение миорелаксантов.

На 4-5 день после растяжения рекомендуется постепенное возобновление физических нагрузок. Пациентам назначается поэтапная программа эксцентрических упражнений ЛФК. Для профилактики рецидива показано ортезирование. Специальные корсеты поддерживают ослабленные мышцы груди и поясницы в анатомически правильном положении, перераспределяют нагрузку и, тем самым, выполняют защитную функцию. Реабилитационные мероприятия рекомендуется проводить до полного восстановления и достижения комфортного мышечного тонуса.

Как правило, у человека, который «сорвал спину», симптомы растяжения полностью проходят в течение нескольких дней. Но, при несоблюдении врачебных рекомендаций боль может сохраняться (персистировать). Это приводит к формированию локальных спазмов, развитию хронического миофасциального болевого синдрома, мышечной дисфункции и, как следствие, нарушению работы внутренних органов.

Чтобы защитить мышцы спины от растяжения, необходимо вести активный образ жизни, тщательно контролировать нагрузку, обязательно разогреваться перед тренировками и своевременно проводить коррекцию скелетных асимметрий.

Сеть клиник ЦМРТ в Санкт-Петербурге предлагает лечебно-восстановительные программы для пациентов с различными повреждениями и травмами мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Если произошло растяжение мышц спины, лечение включает следующие мероприятия:

• физиотерапевтические процедуры
• упражнения ЛФК
• массаж
• иглорефлексотерапию
• фармакопунктуру
• тейпирование
• кинезиотерапевтический тренинг

Чтобы записаться на прием, оставляйте заявку на сайте ЦМРТ или звоните по контактному номеру телефона.