АКЦИЯ! Скидка 15% на
МРТ позвоночника — 11500 руб. 13200 руб. Подробнее

Размер шрифта:
цветовая гамма:
изображения:
Выключить режим :
Личный кабинет ЛК Личный кабинет пациента
Записаться
+7 (812) 600-35-49

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

© 2012-2022 сеть центров «ЦМРТ»
Лицензия №78-01-003716

Пользовательское соглашение
Главная separator Статьи ➡ separator Заболевания separator Растяжение мышц спины

Растяжение мышц спины

Специалисты ЦМРТ более 15 лет специализируются на диагностике и лечении заболеваний суставов. Читайте подробнее на странице Лечение суставов.

Консультация ортопеда-травматолога

Записаться
Поделиться:
изображение

Самой частой причиной острой мышечной боли является растяжение спины. Напряжение, вызывающее болезненные ощущения в структурах, обеспечивающих поддержку, защиту и движение позвоночника, связано с микротравматизацией мышечных волокон. Оно может случаться в любом возрасте, у представителей любых профессий. И хотя в целом подобное повреждение имеет благоприятный прогноз, иногда возникает угроза хронического миофасциального болевого синдрома. Поэтому состояние, именуемое «потянул спину», является поводом для обращения к врачу.

Рассказывает специалист ЦМРТ

img
Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 16 Июля 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Причины растяжения

Основная причина травматического повреждения - эксцентрическое (удлиняющее) сокращение мышечных волокон, направленное на преодоление чрезмерной нагрузки на спину. Его может спроецировать:

  • неправильное поднятие тяжестей
  • неадекватная оценка своих возможностей (подъем очень большого веса)
  • некорректное распределение силы
  • резкий поворот туловища
  • внезапное увеличение интенсивности физической нагрузки
  • непрофессиональные занятия стретчингом
  • отсутствие разогрева перед тренировкой

Кроме того, ослабление, перегрузка и повреждение миофибрилл нередко являются следствием травм, стрессов, неврологических нарушений и сопутствующих соматических патологий.

Растяжение мышц спины: симптомы

Чаще всего острой травматизации подвергается самая мощная и длинная мышца, выпрямляющая позвоночник. Характерным признаком растяжения является резкая колющая боль, возникающая в проекции поврежденных мышечных волокон. Точная локализация болезненных ощущений определяется в ходе пальпации.

Всегда ли проявляется растяжение мышц позвоночника сразу? Как правило, у человека, который потянул спину, симптомы возникают внезапно, на пике физической нагрузки. Травма влечет за собой сокращение привычной амплитуды движения, уменьшение подвижности и мышечную слабость.

При множественных надрывах волокон и соединительно-тканных элементов в течение нескольких часов развивается триггерный синдром, и появляются болезненные конвульсивные напряжения (спазмы). Если спазмированные пучки мышечных волокон пережимают сосуды и нервные соединения, в области спины наблюдается покалывание и онемение. При полном поперечном разрыве, после характерного щелчка возникает внезапная острая боль, появляется гематома и развивается отек.

Классификация мышечных травм

Существует 4 степени повреждения мышц:

  • I – растяжение некоторых мышечных волокон без повреждения соединительно-тканных структур: обратимое патологическое изменение с формированием соединительнотканного рубца
  • II – разрыв ограниченного количества волокон с минимальным нарушением целостности оболочек
  • III – множественные повреждения мышечной и соединительной ткани
  • IV – полный отрыв или разрыв мышцы

Как диагностировать растяжение мышц спины?

Для постановки правильного диагноза проводится:

  • сбор анамнеза, клинический осмотр, уточнение механизма возникновения боли
  • УЗИ мягких тканей спины
  • МРТ поясничного отдела

Самым информативным методом исследования признана магнитно-резонансная томография. Высокоточная технология визуализации позволяет безошибочно интерпретировать полученные результаты и максимально точно определить локализацию, характер и размер повреждения.

К какому врачу обратиться

Лечением растяжения мышц спины занимается ортопед-травматолог. При диагностически подтвержденных симптомах мышечного надрыва проводится консервативная терапия.

Врач высшей категории
doc-img

Мамаева Лидия Семеновна

Невролог • Рефлексотерапевт • Физиотерапевт • Гирудотерапевт стаж 47 лет
Отзывы: 5
Врач высшей категории
doc-img

Коновалова Галина Николаевна

Невролог стаж 43 года
Отзывы: 1
Врач высшей категории
doc-img

Линкоров Юрий Анатольевич

Невролог стаж 41 год
Отзывы: 1
Врач высшей категории
doc-img

Кузнецова Елена Николаевна

Невролог стаж 31 год
Отзывы: 1
Кандидат медицинских наук
doc-img

Кученков Александр Викторович

Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач стаж 24 года
Врач первой категории
doc-img

Ян Анжела Александровна

Невролог • Рефлексотерапевт стаж 22 года
Отзывы: 4
Врач первой категории
doc-img

Карева Татьяна Николаевна

Невролог стаж 22 года
Отзывы: 3
Кандидат медицинских наук
doc-img

Исмаилова Эльвира Тагировна

Невролог стаж 19 лет
Отзывы: 1
Врач первой категории
doc-img

Агумава Нино Мажараевна

Невролог стаж 18 лет
Отзывы: 3
doc-img

Лысикова Татьяна Геннадьевна

Невролог • Физиотерапевт стаж 18 лет
Отзывы: 1
doc-img

Репрынцева Светлана Николаевна

Невролог стаж 17 лет
Отзывы: 1
doc-img

Борисов Алексей Геннадьевич

Флеболог • Сосудистый хирург • Врач УЗДГ стаж 12 лет
doc-img

Шишкин Александр Вячеславович

Невролог • Мануальный терапевт стаж 12 лет
Отзывы: 1
doc-img

Дорофеева Мария Сергеевна

Невролог стаж 11 лет
Отзывы: 3
Врач высшей категории
doc-img

Филиппенко Антон Олегович

Невролог • Рефлексотерапевт стаж 10 лет
Отзывы: 1
doc-img

Сомов Евгений Вадимович

Невролог • Реабилитолог • Мануальный терапевт стаж 8 лет
Отзывы: 4
doc-img

Амагова Тамила Магомедовна

Невролог стаж 8 лет
Отзывы: 3
doc-img

Кудреватых Анастасия Владимировна

Невролог стаж 8 лет
Отзывы: 4
doc-img

Сулейманов Курбан Аббас-Оглы

Невролог стаж 8 лет
Отзывы: 1
doc-img

Атамурадов Тойли Атамурадович

Ортопед • Спортивный врач • Хирург стаж 7 лет
Отзывы: 3
doc-img

Сатиева Марина Гаруновна

Невролог стаж 6 лет

Как лечить

Консервативная терапия включает:

  • холод и покой
  • расслабляющий лечебный массаж
  • снятие боли и воспаления препаратами НПВС
  • местные аппликации гелями и мазями
  • мануальную коррекцию
  • физиотерапевтические процедуры

Для устранения рефлекторного мышечного спазма показано инъекционное паравертебральное введение миорелаксантов.

Реабилитация

На 4-5 день после растяжения рекомендуется постепенное возобновление физических нагрузок. Пациентам назначается поэтапная программа эксцентрических упражнений ЛФК. Для профилактики рецидива показано ортезирование. Специальные корсеты поддерживают ослабленные мышцы груди и поясницы в анатомически правильном положении, перераспределяют нагрузку и, тем самым, выполняют защитную функцию. Реабилитационные мероприятия рекомендуется проводить до полного восстановления и достижения комфортного мышечного тонуса.

Последствия

Как правило, у человека, который «сорвал спину», симптомы растяжения полностью проходят в течение нескольких дней. Но, при несоблюдении врачебных рекомендаций боль может сохраняться (персистировать). Это приводит к формированию локальных спазмов, развитию хронического миофасциального болевого синдрома, мышечной дисфункции и, как следствие, нарушению работы внутренних органов.

Профилактика

Чтобы защитить мышцы спины от растяжения, необходимо вести активный образ жизни, тщательно контролировать нагрузку, обязательно разогреваться перед тренировками и своевременно проводить коррекцию скелетных асимметрий.

Лечение и реабилитация пациентов в ЦМРТ

Сеть клиник ЦМРТ в Санкт-Петербурге предлагает лечебно-восстановительные программы для пациентов с различными повреждениями и травмами мягких тканей опорно-двигательного аппарата. Если произошло растяжение мышц спины, лечение включает следующие мероприятия:

  • физиотерапевтические процедуры
  • упражнения ЛФК
  • массаж
  • иглорефлексотерапию
  • фармакопунктуру
  • тейпирование
  • кинезиотерапевтический тренинг

Чтобы записаться на прием, оставляйте заявку на сайте ЦМРТ или звоните по контактному номеру телефона.

изображение

Понравилась статья?

Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.

Комментарии 0

Оставить комментарий

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации

Комментариев пока нет

Оставьте ваш комментарий

Комментарии публикуются после модерации

Статью проверил

img
Москалева В. В. Редактор • Журналист • Опыт 10 лет

Публикуем только проверенную информацию

Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ

Подробнее
logo

круглосуточная запись по тел.

+7 (812) 748-59-05

Записаться на диагностику

Личный кабинет

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных

img

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом


Сайт носит информационный характер и не является публичной офертой.
Стоимость услуг, их наличие и подробные характеристики уточняйте у представителей ЦМРТ, используя средства связи, указанные на Сайте