Хрустит колено при сгибании и болит? Частая жалоба, с которой при этом многие не спешат обращаться к врачу. Хруст и скрип в коленных суставах возникает по физиологическим и патологическим причинам. Наблюдается у детей грудного возраста, вследствие незрелости связочно-мышечного аппарата, у людей старшей возрастной группы из-за изношенности сустава, возрастных изменений. В молодом и среднем возрасте симптом обычно указывает на серьезную патологию или травму, требующую немедленного лечения.
Дата публикации: 25 Сентября 2021 года
Дата проверки: 04 Июня 2024 года
Все факты были проверены врачом.
Причины хруста в коленях
К факторам риска возникновения хруста в коленях относят:
- наличие врожденных заболеваний костной, соединительной ткани, аномалии развития;
- внезапная травма коленной чашечки, мениска или хроническая травматизация (чрезмерная масса тела, повторяющиеся профессиональные, спортивные нагрузки);
- приобретенные заболевания, вызывающие слабость связочного аппарата, воспаление, патологические изменения структур;
- дефицит витаминов и микроэлементов, вызванный скудным однообразным питанием;
- чрезмерное потребление соли;
- патологии эндокринной системы;
- хронические воспалительные заболевания;
- патологии сердца;
- ношение обуви на каблуке;
- возрастные дистрофические изменения суставной ткани, выработки синовиальной жидкости.
Разновидности
Причины возникновения посторонних звуков в коленных суставах условно разделяют на физиологические, необусловленные заболеванием, и патологические — возникающие вследствие врожденных и приобретенных болезней.
Гипермобильность суставов — врожденное заболевание соединительной ткани, передающееся по наследству. Проявляется излишней эластичностью связок, гибкостью суставов, увеличением объема движений, сопровождающихся хрустом. Состояние приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани, подвывихам, вывихам, хроническому воспалению суставной сумки.
Патологический хруст часто возникает на начальной стадии патологии, далее присоединяются боль, скованность движений, отек, гиперемия и гипертермия пораженной области.
В сочетании с болью, припухлостью и покраснением, скрип и хруст коленей свидетельствуют о развитии следующих заболеваний:
- Самая распространенная группа — артриты различной этиологии, вызывающие воспаление синовиальной оболочки.
- Выраженные повреждения суставов приводят к скрипу, хрусту, боли и скованности движений после длительного состояния покоя, например — сна. В течение дня проявления уменьшаются.
- Артрозы — хронические заболевания, отличающиеся стабильной прогрессией. Изначально происходит разрушение хрящей, постепенно переходящее на головку кости. Вызывает деформацию костей, сужение суставной полости.
- Бурсит — воспалительный процесс полости суставной сумки с накоплением жидкости — серозной, гнойной. Воспаленная сумка затрудняет движение сустава, вызывает болезненный дискомфорт, часто скрипят колени при ходьбе.
К какому врачу обратиться
Что делать, если хрустят колени при сгибании и разгибании? Самое главное безотлагательно обратиться к ортопеду, травматологу-ортопеду. По результатам обследования, точного выяснения причин патологического состояния, может понадобиться консультация ревматолога и эндокринолога. В разработке программы лечения также принимают участие физиотерапевт, мануальный терапевт, остеопат, реабилитолог и тренер ЛФК.
Методы диагностики
Врач проводит опрос, собирает анамнез, проводит осмотр.
В рамках обследования назначают:
- лабораторные исследования — биохимический и общий анализ крови для выявления воспалительных изменений, общий анализ мочи и выявление уровня мочевой кислоты в крови и моче;
- в случае травм назначают рентгенографию, КТ для выявления структурных изменений, кистозных и воспалительных процессов назначают МРТ.
В большинстве клинических случаев магнитно-резонансная томография предпочтительный метод обследования.
Как лечить хруст коленей
Хруст в коленях при сгибании и разгибании требует применения комплексной терапии. Включает медикаментозное лечение, физиотерапию, массаж, упражнение ЛФК. При различных диагнозах назначают местное или общее применение лекарственных средств. Основа терапии — базисные нестероидные противовоспалительные средства, кортикостероиды, хондропротекторы, противоподагрические препараты, витаминно-минеральные комплексы. В ряде случаев запущенной болезни показано хирургическое вмешательство.
Реабилитация
Реабилитационный центр «Лаборатория движения», основанный на базе клиник ЦМРТ, проводит восстановление пациентов с патологиями коленного сустава.
Реабилитолог индивидуально составляет комплексную программу, включающую:
- занятия на медицинских тренажерах;
- упражнения ЛФК под наблюдением врача;
- физиопроцедуры;
- сеансы массажа;
- мануальная терапия.
Врач осуществляет постоянный контроль за ходом реабилитации, динамикой восстановления.
Последствия
Часто встречающиеся осложнения, когда болят и хрустят колени, при отсутствии своевременной диагностики и лечения:
- нарушение биомеханики позвоночника, возникновение межпозвонковых грыж, протрузий воспаление других крупных суставов нижних конечностей — тазобедренного, голеностопного;
- возникновение тендовагинита;
- мышечный дисбаланс;
- снижение объема движений;
- появление болевого синдрома;
- переход состояния в хроническую стадию.
Следствие — наступает полная потеря подвижности сустава, инвалидность.
Профилактика возникновения хруста и боли в коленях
Профилактические мероприятия для предотвращения скрипа, хруста в коленях:
- Ношение комфортной обуви, снижение нагрузки на ноги и коленные суставы;
- Избегание переохлаждения, набора веса, длительного нахождения в положении сидя или стоя;
- Умеренная физическая активность, щадящие занятия спортом (плавание, йога, скандинавская ходьба);
- Сбалансированное правильное питание, употребление витаминных комплексов;
- Отказ от вредных привычек.
Но самое главное — необходимо обратиться к врачу при первых настораживающих признаках для назначения актуального обследования и своевременного лечения.
Комментарии 1
Светлана
29 ноября 2022, 10:24Хрус в чашечке колений не проходит,хоть лечусь давно,и постоянно.
Еще 10 комментариев из 1